Vad är en bakre nattskiva?

Fötterna är kroppens arbetshästar.De stöder vikten av hela kroppen, upprätthåller balans och driver kroppen när de går.En bakre nattskiva används ofta i fall när ömhet eller obehag i foten förhindrar vilsam sömn och fotens viloposition i vila orsakar en spik i smärta vid vakning eller med de första försöken använder foten vid stigning.

Under sömnenVristen slappnar av och tenderar att peka foten nedåt, en position som kallas plantar flexion.Detta kan orsaka extra tryck på hälen och tillsatt stress i hela foten, särskilt i bågsområdet.Med hjälp av en bakre nattskiva, även kallad en vilande splint, kan lindra hältryck och upprätthålla foten i ett neutralt läge, runt nittio grader av fotledsflexion, den position som antas under stående.

över foten av foten, som går ifrånHälen till tårna, är en tjock remsa av vävnad som kallas plantar fascia.När detta område blir irriterat och inflammerat kan det orsaka smärta i foten, särskilt i bågen och hälen.Vila med tårna pekade bort från kroppen hjälper bara till att öka tätheten i detta band.Att stödja foten under att sova med en bakre vilande splint sträcker sig både plantar fascia och kalven, inklusive Achilles -senan, det tjocka fibrösa bandet på bakre eller baksidan av vristen som ansluter till hälen, för att minimera morgonstyvhet och smärta.

En posterior nattspänning finns i flera stilar.Vissa är mjuka och lindas runt foten och fotleden mdash;exklusive hälen mdash;och kom med en rem för att dra tårna uppåt.Andra skapas från kardborrband reg;Remmar som lindas runt den nedre kalven och fotbågen med en plast upprätt för att upprätthålla korrekt fotpositionering.Dessa typer av bakre nattskivor är ett bra alternativ när plantar fasciit , eller inflammation av fascia i fotbågen, är problemet.

En bagageliknande bakre nattskiva, å andra sidan, är merLämplig för fotsmärta på grund av problem som hälsporrar, ett tillstånd där hälbenet utvecklar en onormal krokad utbrott, eller hältryck när du sover, utöver plantar fasciit .Denna typ av bakre nattsplint kommer också med någon form av upprätt remskivsystem för att hålla foten i en bra position.En annan fördel med en bagageutrymme är att foten kan placeras på ett sådant sätt att hälen inte kommer i kontakt med splinten eller sängen.Detta är fördelaktigt för människor som är benägna till sängsår.