Vad är en reflexologikarta?

Reflexologi är en alternativ terapeutisk teknik som antar att tillämpa tryck på olika delar eller händer kan påverka förändringar i resten av kroppen.En reflexologikarta är ett diagram över händer eller fötter som illustrerar vilka tryckpunkter på extremiteterna är kopplade till vilka delar av kroppen.Vanligtvis är händerna och fötterna uppdelade i färgkodade sektioner som var och en är märkta med en motsvarande kroppsdel.Reflexologikartan kan vara på en affisch, så att terapeuten lätt kan hänvisa till den medan du applicerar tryck på patienten, eller den kan präglas på en strumpa eller handske.

Huvudprincipen för reflexologi är att händerna och fötterna har tryck på tryckpunkter som är anslutna till resten av kroppen.Dessa punkter finns på både framsidan och baksidan av handen och fotens övre och botten.Reflexologiska utövare hävdar att de kan hjälpa patienter att uppnå ett brett utbud av hälsorelaterade mål, såsom viktminskning eller upphörande av smärta, genom att tillämpa press på dessa punkter på ett strategiskt sätt.Medicinsk vetenskap har funnit att tillämpningen av tryck på händer eller fötter utlöser hjärnan att skicka signaler till resten av kroppen som får kroppsdelar att slappna av, men andra medicinska tillämpningar av tekniken kräver ytterligare forskning.

En utövare av tekniken använder vanligtvis ett diagram som kallas en reflexologikarta för att hjälpa henne att rikta in specifika tryckpunkter.Reflexologikartan är vanligtvis ett diagram över fötterna, även om kartorna också finns.Diagram är ofta färgkodade så att terapeuten kan hitta viktiga tryckpunkter snabbare.Varje del av kroppen representeras vanligtvis av en annan färg.Till exempel representeras hjärtat vanligtvis av färgen röd, och magen är ofta ljusgrönt på diagrammet.

Enligt en reflexologikarta är höger fot och hand anslutna till höger halva av kroppen, medan vänsterFot och hand är anslutna till den vänstra halvan.Tårna eller fingrarna, som ligger längst upp på foten och handen, är förknippade med huvud och nacke och organ, körtlar och vävnader däri.Vanligtvis visar kartan fotens boll som associerad med övre rygg- och bröstregionen, såväl som hjärtat och lungorna.Den inre delen av foten är ansluten till ryggraden, medan den yttre delen vanligtvis är förknippad med armar och axlar.