Vad är en svettstuga?

A Sweat Lodge är en bastu byggd för ceremoniella ändamål.Svettstugor kan ses i flera indianer och första nationer i Nordamerika, och vissa infödda kulturer utanför denna region deltar också i liknande ceremonier.Specifikationerna för Sweat Lodge -ceremonin varierar, beroende på stammen, med procedurerna och ceremonin som överlämnades via muntlig tradition genom generationerna.I vissa fall har stammar återupplivat svettstuga ceremonier efter år av undertryckning, med en mängd olika bevis för att rekonstruera ceremonin, eftersom det kan ha utförts av deras förfäder.

I vissa fall hålls en svettstuga i en permanent struktur,medan i andra byggs en svettstuga när den behövs.En mängd olika material kan användas för att skapa utrymmet, som är inneslutet så att värmen byggs upp inuti.Utrymmet värms upp med stenar som värms upp i en eld utanför svettstugan och sedan flyttas försiktigt in.De heta klipporna kan utstrålar värme under mycket lång tid, och de kan periodvis placeras tillbaka i elden för att ladda för att få temperaturen i rymden tillbaka.uppträdde på natten och i mörker.Orienteringen av svettstugan är viktig, och den ceremoniella aspekten av proceduren kan börja dagar tidigare med byggandet av lodgen, samlingen av stenar och bränsle och ritualer som är utformade för att uttrycka tack.Svetten drivs av någon som utses till ledare och kan inkludera sång, trumma, sjunga, prata eller fullständig tystnad, beroende på ledare, stammen och deltagarnas vilja.

Erbjudanden, mat, matoch andra föremål görs ofta inuti svetten.Deltagare i svetten bär lösa, bekväma kläder och kan separeras med kön i vissa stammar.Beroende på stammen kan människor be för varandra, uttrycka tack och delta i andra aktiviteter under svetten.När svetten fortskrider kan deltagarna ibland börja känna sig lätt från värmen och svettas, särskilt när vatten är ladda på klipporna för att höja fuktigheten, vilket görs i vissa svettningar.Människor kan också komma in i trance som stater, uppleva visioner eller nå ett tillstånd av djup avkoppling.

Medan den fysiska inställningen av en svett liknar den för en bastu, är svettstugor inte bastur.I stället för att göras för hälsa och avkoppling utförs de i syfte att delta i religiös ritual.När människor bjuds in som gäster i svett är det viktigt att de observerar svettens etikett;Människor som inte är säkra på hur de ska agera bör fråga i förväg.Eftersom situationerna i en svett ibland kan vara farliga för deltagarnas hälsa, är det viktigt för deltagarna att veta att de kan lämna när som helst, även om en ritual kan behöva följas medan de lämnar.

Människor som inte är medlemmar iStammen som har möjlighet att delta i en svett bör överväga möjligheten noggrant och fråga om svettens etikett och stamens praxis.Under svetten bör de komma ihåg att de är gäster, och särskild försiktighet bör tas för att uttrycka tack vare arrangörerna av svetten, stammens medlemmar och svettens ledare.