Vad är ett tolvstegsprogram?

Ett tolvstegsprogram är ett självhjälp eller stöd, grupp som består av människor som delar samma beroende eller tvång.Det första och mest populära av dessa program är Anonyma alkoholister, men det finns tolvstegsprogram för många andra beroende som narkotika, spel, överätande eller nikotin.

Tolvstyper möts vanligtvis en gång i veckan i en kyrka eller skola all-syfte rum eller annat offentligt område.I dessa möten diskuterar medlemmarna vanligtvis vad som ledde dem ner på vägen till deras beroende och vad som fick dem att söka hjälp.Medlemmar i programmet kommer att stödja dem som är i problem och applåderar dem som segrar.Många av dessa möte öppnar med en bön.Resten av mötet kommer att innehålla personliga berättelser om olika medlemmar i programmet.

De tolvstegen hänvisar till de steg som en återhämtande missbrukare måste ta för att övervinna hans beroende som en del av detta program.Det första steget är att erkänna att man har ett problem.Även om stegen kan vara annorlunda för varje beroende eller tvång, är idén densamma.Förutom att erkänna sitt beroende, måste medlemmarna också äga upp till sina tidigare misstag och göra nödvändiga ändringar.Detta kan innebära att de ber om ursäkt för någon som missbrukaren har skadat tidigare.

De flesta tolvstegsprogram, mest kända alkoholister anonyma, är andliga till sin natur.Även om Gud nämns ofta i de tolv stegen, betraktas de inte som religiösa program.Medlemmarna är dock skyldiga att söka hjälp från en högre makt och försona sina synder.Detta är dock inte alltid fallet.Eftersom det nu finns så många olika program för beroende- och tvångsåtervinning, finns det olika steg för var och en och vissa anses inte vara andliga eller religiösa.

Förutom att uppmuntra en missbrukare att erkänna problem och göra ändringar, uppmuntrar tolvstegsprogram också medlemmarAtt återfå kontrollen över sina liv och erbjuda lösningar och känslomässigt stöd så att de kommer att undvika framtida frestelse.Tolvstegsprogram ansåg inte rehabilitering.Istället betraktas de som återhämtningsprogram, som i återhämtande liv.