Vad är en fotled?

När vristen blir skadad av någon anledning kan det vara nödvändigt att immobilisera fogen för att förhindra ytterligare skador och för att främja läkning i det drabbade området.För att uppnå denna immobilisering används vanligtvis en ankelskiva.Den här enheten lindas runt den drabbade fogen och fixar den i huvudsak på plats och begränsar därmed normal rörelse och skyddar leden från potentiell skada.Konstruktionen och funktionen av en ankelsplint kan variera beroende på dess avsedda användning;Vissa är exceptionellt styva och är avsedda att helt immobilisera en led, medan andra erbjuder viss flexibilitet så att fogen kan röra sig, men inte så mycket som det skulle göra utan extra stöd.

En förstuvad ankel kräver vanligtvis användning av en ankelskiva, eller åtminstone ett ankelbandage.En ankel blir förstuvad när ligamenten i fogen skadas eller rivs, vilket leder till svullnad och inflammation, för att inte tala om en hel del smärta.Sprains tenderar att läka långsamt, vilket innebär att de är mottagliga för re-skada under en lång tid.En ankelsplint kan användas för att stabila fotleden och förhindra att ligamenten rör sig, vilket främjar läkning i vävnaderna som utgör ligamenten.Skärmen kan också bidra till att minska svullnad och smärta, men om den inte används korrekt kan splinten faktiskt förvärra dessa förhållanden.

Ibland är vristskivan utformad för att bara begränsa en typ av rörelse.Splinten kan till exempel tillåta normal framåt och bakåt rörelse, men den kan begränsa sidorörelsen.Detta är vanligt när en person läker från en ligamentskada som kan förvärras av lateral rörelse.Splinten kommer vanligtvis att innehålla en stigbatt som lindas runt fotens botten, liksom ett övre stöd som lindas runt underbenet.Ett gångjärn kommer att ansluta dessa två delar för att möjliggöra framåt och bakåt rörelse, men det styva gångjärnet, som vanligtvis är tillverkat av tjock plast eller metall, kommer att begränsa varje rörelse från sida till sida som kan skada vristen.

Krok- och slingremmar används vanligtvis för att hålla vristskivan tätt runt det drabbade området, även om vissa splintar kommer att använda snören istället.Krok- och slingremmar är lätt justerbara och snabba att justera i farten, medan snören kan vara långsammare och mindre effektiva vid åtdragningen av splinten jämnt.Tillfälliga splints är ibland säkrade på plats med medicinskt band som måste kasseras när splinten inte längre används.