Vad är en aromaterapimassage?

En aromaterapimassage är en massage som utförs med aromatiska oljor.Vissa tror att vissa eteriska oljor har hälsofördelar, allt från lavendel för avkoppling till kanel för att främja cirkulation.Andra åtnjuter helt enkelt upplevelsen av en doftande massage, och de kvarvarande aromerna som svävar runt huden under timmarna efter massagen.Många massageterapeuter och spa erbjuder aromaterapimassage, och vissa tillåter klienter att få in sina egna oljor.

Aromaterapi är en gren av alternativ medicin som fokuserar på användningen av olika dofter för terapeutiska fördelar.Aromaterapi kan utföras med rökelse, oljediffusorer eller doftoljor som appliceras direkt på kroppen, beroende på utövaren och behovet.Många aromaterapister främjar användningen av aromaterapi för att hantera känslomässiga tillstånd som stress, sorg, irritabilitet och så vidare, och vissa antyder också att exponering för specifika dofter kan främja en sund matsmältning, förbättra cirkulationen och erbjuda en rad andra fördelar, även om dettahar inte bevisats.

En typisk aromaterapimassage utförs som en grundläggande svensk massage, med doftande oljor snarare än oscentrerade versioner.Massageterapeuten kan också använda en oljediffusor i rummet för att leverera en långsam dos aromaterapi, eller för att ta itu med oro över hudirritation, eftersom vissa eteriska oljor kan orsaka kontakt dermatit.Andra massagestilar kan också kombineras med aromaterapi, såsom varm stenmassage eller djup vävnadsmassage.

Målet med en aromaterapimassage är vanligtvis att slappna av klienten och främja ett allmänt välbefinnande.Innan sessionen börjar kommer terapeuten att prata med klienten om sitt känslomässiga tillstånd och välja eteriska oljor som är bäst lämpade för klienternas tillstånd.I de flesta regioner får massageterapeuter inte ge medicinsk rådgivning, så terapeuter som erbjuder aromaterapimassage är vanligtvis mycket försiktiga med hur de ordnar konversationen om klienternas tillstånd, med fokus på abstrakta fördelar med aromaterapi som sinnesfrid snarare än specifika medicinska tillämpningar.

Det finns vissa människor för vilka aromaterapimassage är kontraindicerad.Gravida kvinnor bör inte få aromaterapimassage både för att de är mycket känsliga för lukt, och eftersom vissa eteriska oljor kan utlösa sammandragningar och tidiga arbetskraft, vilket är oönskat.Aromaterapimassage rekommenderas inte heller för personer med extremt känslig hud, eftersom oljorna kan orsaka irritation eller för personer som är känsliga för lukt på grund av ett medicinskt tillstånd, eftersom lukten kan bli överväldigande.