Vad är en armbågsslag?

En armbågsslag kan hänvisa till en mängd olika produkter som lindas runt armbågen eller som sitter ovanför eller under armbågen.Dessa inkluderar de mycket enkla stretchiga bandagen som Ace typ bandage och många andra enheter som kan ge en viss stabilisering till armbågen.Det finns bokstavligen hundratals armbågsslagstilar tillgängliga.

Många undrar under vilka omständigheter de ska använda en armbågsslag.Människor varnade för att inte använda en wrap som ersättare för att först få diagnos och ta hand om en skadad armbåge.Det kan vara så att wrap är en perfekt lösning för en viss typ av skada, men inte alltid.Människor vill inte använda en armbågsslag för att behandla ett trasigt ligament (sprain), en paus eller allvarliga skador på musklerna, och det kan vara omöjligt att säga utan diagnos exakt vad som orsakar armbågsmärta.

Å andra sidanHand, efter diagnos, kan läkare föreslå att människor använder en armbågsslag.Detta leder sedan till beslut om vilka typer av inslag att köpa.Om smärta får hjälp av isbildning eller uppvärmning, finns det till exempel armbågsslagstilar som har en bekväm plats att sätta ett varmt eller kallt förpackning.Vissa har till och med förpackningar som innehåller örter, som kan lukta trevligt men inte exakt bevisat botemedel för armbågsmärta.På liknande sätt finns det förpackningar som innehåller magneter, som anekdotiskt tros lindra obehag.

En annan armbågsslagstyp sitter antingen över eller under armbågen och producerar LED -signaler som sägs bota armen av obehag eller förhindra smärta.Den dyra naturen hos dessa omslag tyder på att de måste vara de bästa på marknaden, men det finns lite bevisade bevis för att de fungerar.Dessutom behöver många människor inslaget för att stabilisera armbågen på plats, och detta genomförs bättre genom att ha inpackning över och under armbågen för att begränsa rörelsen.

Även om det finns ett stort utbud i pris och funktioner i armbågens omslag, bör människor inte bli frustrerade.Oftast kan de hitta några stilar på ett apotek som är helt tillräckliga för uppgiften att placera komprimering på armbågen eller ge stabilisering för den, så att smärtan minskas.För vissa människor är det helt möjligt att komma undan med att använda en stretchig bandage.Detta är verkligen billigare än de flesta omslag/hängslen/etc.Andra tycker att bandage inte ger tillräckligt med komprimering eller kan allvarligt begränsa rörelsen.

När det är osäkert är bästa råd att fråga en läkare vilken armbågsslag som är mest lämplig för armbågsmärta.Människor kan också fråga sina läkare hur länge de ska bära en wrap dagligen, och i hur många dagar de ska bära wrap.Att veta när man ska gå tillbaka till läkaren, om symtomen inte förbättras, är mycket värdefullt.