Vad är argininhydroklorid?

Argininhydroklorid är en form av L-arginin, en aminosyra som naturligt produceras av kroppen.Argininhydroklorid används ofta i kosttillskott, och det kan vara till hjälp för personer med högt blodtryck.Det absorberas också lätt av magen, vilket gör att den kan arbeta snabbt.

För de flesta människor är det inte nödvändigt att konsumera argininhydroklorid eftersom kroppen redan producerar tillräckligt med denna aminosyra.Människor som inte äter en balanserad diet kanske inte producerar tillräckligt med arginin, men gör tillskott nödvändigt.Tillägg kan också användas för personer som har högt blodtryck, eftersom studier visar att arginin kan hjälpa till att sänka det.

Många djur- och vegetariska matkällor innehåller L-arginin.Vissa läkare kan rekommendera att du äter en argininrik diet utöver eller som en ersättning för tillskott.Mejeriprodukter, såsom keso, mjölk och yoghurt, är bra källor till arginin.Det finns också i rikliga mängder i nötkött, bacon, räkor, tonfisk, laxkyckling och kalkon.Vegetariska källor inkluderar havregryn, de flesta nötter, vissa frön och kikärter.

Argininhydroklorid spelar en viktig roll i många naturliga processer i kroppen.Dess mest betydande funktion är dess förmåga att påskynda sårläkning, såsom hudens skador, brännskador eller direkt muskelskador.Skadade idrottare kan ta L-arginintillskott för att återhämta sig snabbare;Tillskott används också ofta av kroppsbyggare för att hjälpa till att reparera muskelvävnad efter en träning.

Skapandet av urea stöds också av L-arginin;Urea är ett ämne som utsöndras av njurarna och tas bort från kroppen som urin.Människor med vissa njurproblem kan inte utsöndra tillräckligt urea.Används regelbundet kan detta tillskott hjälpa njuren att utsöndra mer urea, vilket kan mildra några av biverkningarna orsakade av njurskador eller dysfunktion.

Även om vetenskaplig data är begränsad tror vissa läkare också att det kan förbättra vissa hjärtsjukdomar eftersom det hjälper till att förhindra artärerna från att minska.Arteriell minskning kan göra det svårare för blod att flyta, öka trycket och så småningom orsaka högt blodtryck, bröstsmärta eller öka risken för blodproppar.Även om L-arginin inte ofta rekommenderas att behandla dessa tillstånd, kan vissa alternativa hälso- och sjukvårdspersonal rekommendera det, trots några av dess biverkningar.

Argininhydroklorid orsakar oftast gastrointestinal upprörd, vilket kan orsaka diarré eller lösa avföringar.Det kan också inflamma lungorna, vilket kan göra det svårare att andas, vilket gör det osäkert för människor med andningsproblem.Det mest avseende biverkningen är dess förmåga att avsevärt minska blodtrycket.Även om detta vanligtvis ses som en fördel kan det vara farligt för människor som redan har lågt blodtryck.