Vad är Art Group Therapy?

Art Group Therapy är en typ av terapi som använder konstnärligt uttryck för att ge mental fred eller tydlighet.Vanligtvis förekommer terapi av denna typ som en del av ett behandlingsprogram snarare än isolerat, men vissa människor deltar i konstgruppsterapisessioner utan någon annan typ av terapi.Till skillnad från andra gruppkonstkurser är fokus i konstgruppterapi aldrig på kvaliteten på det färdiga stycket ur ett kritiskt perspektiv, utan snarare på de interna processerna som resulterade i ett visst stycke.Internt fokus betonas i denna typ av terapi, vilket leder till personlig tillfredsställelse eller lättnad från vissa psykiska störningar.

I de flesta fall är konstgruppterapi en typ av konstklass där studenter eller patienter fokuserar på att ansluta konstnärligt uttryck till interna tillstånd.I vissa konstterapikurser läggs fokus på uppmärksamhet på de inre tillstånden och hur konstprocessen är terapeutisk.Andra klasser fokuserar på tolkning av den färdiga produkten och hur den färdiga produkten hänför sig till interna tillstånd och en patienters historia.Den exakta banan för konstgruppsterapisessioner beror på instruktören.

Övningar som gjorts i konstgruppterapi varierar, men teman som självporträtt, tolkningar av musik och symboliska resebilder är vanliga.Studenter kan helt enkelt få uttrycka sig fritt med vägledning från instruktören.Eftersom färdigheter lärs ut men kompetensnivå inte är det ultimata målet, kan diskussionen om arbetet vara extremt fördelaktigt för deltagarna.Även om individuell förståelse kan vara terapeutisk, är det ofta mycket glädjande att få andra att förstå någon.terapi.Många tycker att fotografering är bättre lämpad för personer med vissa funktionsnedsättningar eller att skulptur kan passa bättre.Medan ritning och målning är mycket populära är poängen med denna typ av terapi uttryck.Det kan vara svårt att använda fotografering i en gruppinställning, men det är fortfarande möjligt.

Många olika typer av människor deltar i konstterapi, och terapisessioner organiseras ofta av de typer av personer som deltar.Ungdomar, i synnerhet, drar ofta mycket av den yttrandefriheten som tillhandahålls av konst.Trots detta kan äldre med valfritt antal olika problem dra nytta av denna typ av terapi.Från personer med fysiska eller psykiska funktionsnedsättningar till människor som lider av problem som rör en specifik incident, till exempel döden av en älskad, kan nästan vem som helst dra nytta av uttrycket som erbjuds av konst.