Vad är ayurvedisk massage?

Flera olika typer av massagetekniker finns tillgängliga för personer som söker stressavlastning, smärtlindring och balans i deras liv.Ayurvedic Massage är en typ av hård kroppsmassage från antika Indien.Den använder tryckpunkter, oljor och ayurvedisk filosofi för att ge en avkopplande, hälsosam upplevelse.

En person kan förvänta sig att vara belagd med en generös mängd oljor under en ayurvedisk massagebehandling.Touch under denna typ av massage är inte lätt utan kraftfull, med ett starkt fokus på tryckpunkter eller marmas.Detta görs för att stimulera organsystem i kroppen enligt den ayurvediska filosofin.Förbättring av prana, eller livskraften, är i fokus för en ayurvedisk massage.

Som en hård eller kraftig massage kan det inkludera användning av händer, hårda oljade massagebollar, armbågar, fötter eller underarmar på kroppen.Om fötter används kan massageterapeuten hänga från ett rep för att upprätthålla sin balans och säkerställa båda deltagarnas säkerhet.Doppar fötter i en skål med varm ayurvedisk massageolja för att skapa en halt, motståndsfri yta, han eller hon kommer att skjuta fötter upp och ner i kroppen.

Matsystemet är ofta starkt fokuserat på under en ayurvedisk massage.Dess stimulering är en kontaktpunkt i Ayurveda.Under en massagebehandling är många av de tryckpunkter som en massör kommer att arbeta med sannolikt avsedda att hjälpa till att främja hälsosam eliminering och matsmältning.

Andra kroppsbehov som är specifika för den person som får behandling kan också behandlas under sessionen.Lungorna, levern, hjärtat, njurarna och mjälten är andra områden som ofta får uppmärksamhet.En ayurvedisk huvudmassage kan tillhandahållas för att lindra stress, spänning och huvudvärk.I Ayurveda är detta område känt som det tredje ögat, och att behandla det sägs hjälpa patienten att upprätthålla koncentration och fokus.

I forntida tider tillhandahölls ayurvedisk massage endast till kungar och drottningar.Ayurvedisk kroppsmassage tros också bidra till att öka uthålligheten på krigsfältet vid den tiden.Betraktas som en lyxig upplevelse har den använts för att skapa energi, avslappning, flexibilitet och ett ungdomligt utseende.Det kan också hjälpa till att stärka muskeltonen.

Minnesretention kan hanteras genom en massage vid basen av ryggraden och huvudet.Olika oljor, såsom sesam, oliv eller senap, kan också användas för olika klagomål eller behov.Dessa oljebaser har vanligtvis lagt örter och aromer till en ökad andlig, avkopplande upplevelse.

En annan avsikt bakom ayurvedisk massage är eliminering av toxiner.Detta sägs rena kroppen.På grund av de liberala mängder olja som används i behandlingen är det också ett bra sätt att lindra torr hud.