Vad är en kort familjeterapi?

Kort familjeterapi beskriver ett antal tidsbegränsade terapiprogram som passar för par eller familjemedlemmar.I förväg för sessioner är familjen och terapeuten vanligtvis eniga om ett antal sessioner, med möjlig modifiering om det behövs.Dessa sessioner överstiger vanligtvis inte 20 i antal, och många korta terapimodeller använder så lite som hälften av det beloppet.En session som involverar familjemedlemmar är vanligtvis en timme till två i längd och en del av målet är att ta itu med familjens frågor tillräckligt under några månader, så att den kan återhämta sig och fortsätta på egen hand för att fungera mer effektivt.Ibland följs den korta modellen av en sex månaders eller ett års granskning så att familjer kan utvärdera om interventioner var effektiva eller om mer hjälp krävs.

Det finns många olika teorier än undergirde kort familjeterapipraxis.Några av de mest kända kommer från familjens terapikoncept, som den terapeutiska världen huvudsakligen är skuldsatt för socialarbetare för att utveckla.I en familjesystemmetod betraktas familjen som en hel enhet och målet för terapin är att läka systemet.Detta görs genom att uppmärksamma hur varje medlem av systemet interagerar med varandra och genom att på vilka sätt dessa sätt att bidra positivt eller negativt på ett systemiskt sätt.Som vanligt i socialt arbete ideologi tar terapeuten en ståndpunkt att varje person och hela familjen har styrkor, och med tanke på att observera sin egen struktur, kan familjen förbinda sig till positiv förändring och framkalla läkning.

Andra metoder för kort familjeterapi fokuserar på kognitiva beteendestrategier eller har ett psykoeducerande syfte.Till exempel arbetar familjefokuserad terapi (FFT) ofta med familjer där en medlem kan ha en kronisk sjukdom som bipolär störning.Den anländer familjemedlemmar till personen med sjukdom genom att lära dem om sjukdomen och det kan delvis arbeta med andra familjemedlemmar för att hjälpa dem att ge bättre vård.Det erkänner också stressen och stammen att vara relaterad till någon med en betydande sjukdom och det kan återställa normala relationer som förälder/barn som har störts av ett pågående tillstånd.FFT Kort familjeterapi varar vanligtvis cirka 16-20 sessioner.

På grund av arbetets korthet innebär kort familjeterapi vanligtvis inte en hel del psykoanalytisk undersökning.Människor spenderar inte tid på att gå in i det förflutna, utan uppmuntras istället att titta på problemen och styrkorna i nuet.Terapi tenderar att fokusera på lösningar på enkla att identifiera problem.

Kort terapi kan vara mycket effektiv för personer som har problem eller som har att göra med någon form av traumatisk händelse i nuet som lätt kan namnges.Ibland är korthet inte önskvärd.Kort familjeterapi kan mindre lämpligt för en familj med en historia av problem, med flera problem eller med oro som garanterar en mer psykodynamisk utforskning som inkluderar redovisning av svårigheter i det avlägsna förflutna.