Vad är karpaltunnel fysioterapi?

Karpaltunnel fysioterapi inkluderar sträckor, styrkaövningar, stabiliseringsskivor och smärthanteringsbehandlingar.Dessa behandlingar bör göras under övervakning av en läkare och fysioterapeut för att säkerställa att personen inte orsakar ytterligare skada på handen, fingrarna eller handleden.Karpaltunnel är en vanlig skada, och kirurgiska behandlingar för tillståndet är den mest utförda typen av handkirurgi.

Komprimering av mediannerven som rinner ner i armen i handen kallas karpaltunnelsyndrom.Karpaltunneln är en smal öppning av ben och ligament, och om nerverna, senorna eller ligamenten som rinner genom tunneln blir inflammerad eller irriterad blir öppningen mindre och kan pressa nerven.Rörelser av handen eller fingrarna som styrs av nervens impulser kan bli smärtsamma och svullnad kan uppstå.Detta tillstånd är vanligtvis resultatet av en skada eller från repetitiva rörelser av handen eller fingrarna, vilket orsakar irritation.En fysioterapeut kan införliva övningar som lär personen hur man gör vissa aktiviteter på ett annat sätt för att undvika en upprepad skada på handleden.

Sträckningar och styrkaövningar för handen och fingrarna kan hjälpa till att bredda gapet av karpaltunnelnoch minska musklerna.Övningar efter ett kirurgiskt ingrepp kan hjälpa personen att få tillbaka sitt rörelseområde i handen, eller så kan handrörelserna fungera senor, ligament och nerver när de glider genom öppningen av karpaltunneln i handleden.Att pressa en mjuk boll eller en rulle med kitt hjälper till att stärka hand- och handledsmusklerna.Andra övningar kan genomföras för att minska svullnad, och ibland kan en läkare förskriva antiinflammatoriska mediciner eller injektioner under fysioterapiövningar i karpaltunnel.Denna typ av fysioterapi är det viktigaste elementet i en persons övergripande återhämtning från en karpaltunnelskada.

Karpaltunnel fysioterapi kan också inkludera införlivandet av en splint eller bandage som ska bäras under stretchövningar eller under normala dagliga aktiviteter.Många splint som rekommenderas för karpaltunnelskador kommer att förhindra att handleden böjer sig framåt eller bakåt så att mediannerven inte är irriterad.Beroende på svårighetsgraden av skadan kan en splint endast vara nödvändig medan personen sover.En fysioterapeut kan instruera personen om hur man kan linda in handleden, underarmen och fingrarna med ett mjukt bandage för att stabilisera handen under övningar och förhindra ytterligare skada.Under terapi kommer kalla behandlingar att appliceras på det drabbade området för att minska svullnad och smärta under karpaltunnel fysioterapiövningar.