Vad är kinesisk akupressur?

Kinesisk akupressur är en helande konst som antagligen har sina rötter i forntida kinesisk medicin.Det är baserat på tron att kroppen innehåller många läkningspunkter, som när den masseras, kan stimulera läkningsprocessen.Det är mycket lik akupunktur, men ersätter nålar med fingermassage.Följare tror att akupressur kan lindra stress och främja fysiskt och mentalt välbefinnande.

Tryckpunkter som används i kinesiskt akupressur är spridda längs en väg som kallas de 12 meridianerna, och dessa meridianer är namngivna efter de organ de representerar.Det finns en meridian för de stora organen som hjärta, njurar, lever, lungor och mjälte.Det finns också meridianer för både den stora och tunntarmen.Andra meridianer hänvisar till magen, gallblåsan och urinblåsan.Den sista meridianen kallas Triple Burner Meridian, och den täcker en stig från ringfingret uppför armen och axeln där den äntligen slutar vid ögonbrynet.

Utöver de 12 meridianerna, involverar kinesiska akupressur också tryckpunkter i armarna, ben, händer, fötter och huvud.Huvudtryckspunkter som ligger i armar och ben tros påverka många andra delar av kroppen.Varje tryckpunkt tros vara mer aktiv under olika tider på dagen.Beroende på en patients speciella sjukdom planeras akupressurbehandlingar baserat på aktivitetsnivåerna för tryckpunkten som måste manipuleras.

De flesta historiker tror att kinesisk akupressur har praktiserats i mer än 5 000 år och att födelseplatsenav konsten var troligen Kina.Det tidigaste beviset på konsten upptäcktes emellertid faktiskt i Europa.1991 hittades en mamma bevarad i is i Italiens berg.De mumifierade resterna hade tatueringar på hans kropp som verkar motsvara acupressurtryckspunkter.Det finns fortfarande en viss debatt om den arkeologiska betydelsen av denna mamma och hur den kan relatera till akupressurens historia.

Att lära sig den fullständiga konsten för kinesisk akupressur kan ta många års studier och utbildning.Vägarna måste inte bara memoreras, utan det finns många olika metoder för massage, eftersom olika typer av sjukdomar kan kräva olika massagetekniker.Vissa tekniker använder bara fingrarna och kan använda antingen grunt av djup massage, medan andra metoder kan kräva att hela handen distribuerar trycket.Vissa skolor erbjuder kinesisk akupressurutbildning, antingen som certifikatprogram eller som en del av en examen i alternativ medicin.