Vad är kinesisk ginseng?

Kinesisk ginseng är en medicinal ört som traditionellt används i kinesisk medicin och i praktiken av alternativ medicin också i många västerländska nationer. Ört har visat sig stimulera hjärnan, hjärt- och blodkärlen, som i sin tur påverkar hela cirkulationssystemet, vanligtvis på ett gynnsamt sätt. Blodsockernivåerna minskas med intaget av kinesisk ginseng, vilket också ökar utsöndringar av histamin och det kortikosteroidinnehållet i blodet. Panax quinquefolium är det vetenskapliga namnet för denna medicinalväxt, som innehåller olika naturliga kemikalier som kamfer, arabinos, gineosider, stärkelse och saponin.

Generellt görs en avkok av roten genom att försiktigt sjunka den i vatten, eller att roten malas i ett pulver och inkapslas för att tas med vatten. Bland de obevisade fördelarna med örten är dess förmåga att behandla anemi, diabetes, sår, ödem, depression och impotens. Förlitar sig på kinesisk ginseng för att medicinskt behandla någon av FNBevisade fördelar rekommenderas vanligtvis inte, särskilt om en person inte har en solid förståelse för näring och möjliga läkemedelsinteraktioner. Vissa tror att andra hälsotillstånd som kan behandlas med denna medicinalväxt inkluderar härdning av artärerna och minskad mental och fysisk effektivitet. Det är därför kinesisk ginseng har förknippats med andra örter som har ett rykte för att fördröja eller till och med vända åldringsprocessen.

Personer som det i allmänhet anses vara säkra att ta örten inkluderar de som är yngre än 45, som inte är gravida, som åtnjuter god fysisk hälsa och som äter det endast under korta perioder. Diabetiker och hjärtpatienter bör konsultera en läkare innan de tar kinesisk ginseng även i små doser under någon tidsperiod. Inga problem har rapporterats när gravida kvinnor eller kvinnor som ammar tar små mängder, men det anses fortfarande inte vara helt säkert såvida inte en läkare först konsulteras.

Kinesisk ginseng säljs i många hälsokostbutiker i olika former. I allmänhet är den säkraste formen av kinesisk ginseng eller någon annan ört att odla den organiskt eller hantverk den från naturen. I många delar av Kina används denna medicinalväxt fortfarande som ett favoritväxter för nästan varje hälsoproblem som upplevs. Ginseng anses inte vara en mild ört, så det är inte tillrådligt att tillåta barn som är yngre än 2 att äta det. Den gulaktiga markkraften har en potent arom och en mycket obehaglig smak.