Vad är kinesisk reflexologi?

Kinesisk reflexologi är en typ av traditionell kinesisk medicin, där tryckpunkter stimuleras för att upprätthålla ett tillstånd av god hälsa.Dessa tryckpunkter är vanligtvis belägna på öronen, händerna och fötterna, men andra områden i kroppen kan också stimuleras.Den forntida kinesen trodde att kinesisk reflexologi fungerade genom att öppna vägar och låta energi flyta fritt i hela kroppen.

I kinesisk reflexologi kommer en reflexolog att stimulera vissa områden i kroppen, känd som tryckpunkter.Antingen kan ett konstant tryck appliceras, eller området kan masseras med hjälp av en cirkulär eller gnugga rörelse.Ibland kan massagesoljor eller krämer användas.

De mest kända tryckpunkterna i kinesisk reflexologi finns på händerna och fötterna.Små områden på var och en av dessa kroppsdelar tros vara anslutna till andra delar av kroppen via energikanaler eller vägar som kallas meridianer.Genom att massera dessa vissa områden ska hälsotillståndet hos motsvarande kroppsdel förbättra.

Många kinesiska reflexologiska utövare tror att massering eller stimulering av fingrarna kan hjälpa till att förbättra hjärnans och huvudets hälsa, inklusive bihålorna.Att massera sidorna på händerna, från handleden till tummarna, tros förbättra ryggradens allmänna hälsa och eventuellt förbättra ryggraden.Dessutom antas att massera tummen på tummen på handflatan förbättra hjärtproblemen.

Att massera fingrarna, att massera tårens spetsar tros också förbättra problem i huvudet och hjärnan.Tryck som appliceras på framsidan av vristen kan förbättra hälsan hos ljumsken och reproduktionsorganen, särskilt äggledarna.I likhet med att massera basen på tummen på händerna, massera fotens botten nära Big Toe tros förbättra hjärthälsan.

Exemplen ovan är bara några av de tryckpunkter som kan stimuleras under en kinesisk reflexologisession.En reflexolog som har genomgått kinesisk reflexologiutbildning kommer ofta att granska en personlig medicinsk historia, till exempel tidigare och nuvarande sjukdomar.Efter att ha gjort det kan han sedan koncentrera sig på de specifika tryckpunkterna som kan hjälpa till att förbättra problemområdena. Kinesisk reflexologi kan också praktiseras hemma.Det finns många böcker om ämnet som innehåller detaljerade reflexologdiagram.Dessa diagram kan också hittas gratis på internet.