Vad är klientcentrerad terapi?

Även känd som personcentrerad terapi eller rogeriansk psykoterapi är klientcentrerad terapi en strategi för psykologisk rådgivning som gör att patienten kan ha ett stort inflytande på strukturen och utvecklingen av terapin.Denna strategi utvecklades på 1940- och 1950-talet av Dr. Carl Rogers och kräver att terapeuten arbetar med patienten för att skapa en säker och icke-bedömningsmiljö för varje session.Skapandet av denna säkra fristad gör det möjligt för patienten att arbeta igenom sina problem utan förlägenhet eller någon tveksamhet att vara fullt ut under den tid som tillbringas med terapeuten.

Medan han anses vara något unik för sin tid, klientcentrerad terapihar blivit en av de mest populära av alla psykoterapimodeller.Inom den säkra miljön som upprättas av de gemensamma ansträngningarna från patienten och terapeuten är det möjligt att formulera alla tankar eller känslor som är av betydelse för återhämtningsprocessen.För det mesta utför patienten det mesta av den verbala kommunikationen.Terapeuten lyssnar noggrant, ställer klargör frågor för att se till att han eller hon tar tag i betydelsen bakom de ord som patienten talade och hjälper patienten att utforska möjliga sätt att gå förbi det nuvarande traumat och njuta av livet till fullo.

Kundcentrerad terapi skapar inte en miljö där terapeuten kommer att berätta för patienten vad han eller hon bör tänka eller göra.Istället för att ge svar eller lösningar för patienten är terapeutens roll att hjälpa patienten att hitta sina egna svar.Denna process, även om den ibland är långsam och besvärlig, har fördelen att hjälpa patienten att utveckla förtroende för sin förmåga att möta livssituationer, undersöka dem och i slutändan hitta ett sätt att effektivt hantera dem.

Under hela processen med klientcentrerad terapi måste terapeuten upprätthålla en stödjande och icke-bedömande strategi för patienten och sessionerna.Varje input från terapeuten syftar till att hjälpa patienten att hitta svar på sina frågor och gå närmare upplösningen av vad som orsakar nöd.På grund av investeringen i klient-terapeutförhållandet kan terapeuten känna sig fri att dela livserfarenheter som kan ge patienten mat för tankar, men aldrig på ett sätt som uttrycker missnöje eller negativa känslor mot patienten.

Tillsammans med att fungera i terapisessioner med en enda patient kan klientcentrerad terapi också användas i grupp eller familjeterapi.Med gruppterapi kan psykologen välja att bjuda in vissa patienter att delta i en grupp människor som har att göra med liknande frågor.Familjeterapi kan vara till hjälp när det finns problem inom en familjenhet som kräver diskussion i en säker och otrevlig miljö.I båda situationerna fortsätter terapeuten att fungera som en facilitator snarare än att ge deltagarna specifika instruktioner om hur man löser sina problem.