Vad är kreativ terapi?

Kreativ terapi bör verkligen kallas kreativa terapier eftersom det finns många former av terapi som syftar till att bearbeta negativa känslor eller inspirerande beteendemässiga och mentala förändringar eller läkning genom uttryck.Ibland kan alla dessa terapier klumpas samman under titeln Expressiva terapier också.Vissa terapeuter utövar minimalt några former av kreativ terapi, och andra har tränat specifikt för att arbeta med en form av terapi i olika inställningar.

Ett antal former av kreativ terapi finns, inklusive:

• Konstterapi , som kan fokusera på att göra saker (ritningar, målningar, skulpturer) som ett sätt att få fram medvetslösa stressfaktorer och skapa större förståelse.
• Musikterapi kan användas för att arbeta med patienter med fysisk eller känslomässig sjukdom.
• Utvecklingsinteraktiv bibilioterapi (ibland kallad poesiterapi) kan använda diskussion om litteratur och skrift som ett terapeutiskt verktyg.
• Drama -terapi kan involvera improvisation, göra kostymer, arbeta med masker eller arbeta med dockor.
• Dance Therapy kan arbeta med dans som uttryck för jaget.
• Psykodrama kan dramatisera nära riktiga livsupplevelser i hopp om att förstå gruppfunktionen och jaget.
• Skrivterapi innehåller idén att skriva om jaget i ordningför att främja bättre förståelse.

De olika typerna av kreativ terapi och olika sätt uttrycksfull terapeutisk vård kan tillämpas gör det svårt att helt enkelt samla allt under ett paraply.I huvudsak kan det sägas att alla som utövar en kreativ terapi ser värde på sätt som uttrycks sätt som inte bara pratar, för att ge läkning eller rehabilitering och som en metod för att främja större självmedvetenhet hos klienten.Många gånger arbetar dessa former av terapi för människor som har minimal kommunikationsförmåga.Detta inkluderar barn som inte är idealiska lämpade för att prata terapi, men det kan också inkludera de med lägre IQ än normalt eller faktiskt talande försämring.

Det skulle vara ett misstag att anta att en kreativ terapi aldrig innebär att prata dock och vissa terapeuter,Speciellt från mer traditionella skolor kan ha en blandning av kreativa terapier som de använder i kombination med att prata.De kan arbeta med konst med en barnklient och sedan spendera några ögonblick på att prata om konsten som barnet arbetade med eller kommenterar konsten när den produceras.En konversation kan fortfarande existera i kreativa terapier och kan visa sig vara till hjälp för att lära människor att analysera sig själva, genom sina skapelser.

Det är lika felaktigt att anta att alla kreativa terapier är för människor med psykisk sjukdom eller som har stött på känslomässiga trauma.Många gånger används vissa former av dessa terapier i gruppinställningar, och särskilt på platser som konvalescenthem, hem för de mentalt utmanade eller mentala sjukhusen.På mentala sjukhus kan de vara kompletterande till andra mer traditionella samtalsterapiformer, men i ett konvalescenthem kan konstgruppspatienterna vara deras huvudsakliga terapeutiska investeringar.

Sammanfattningsvis skulle det vara rättvist att säga att kreativa terapeuter utgör en åsikt att wellness och läkning kan hittas i skapelsens handling.Konst av alla slag kanske brunnar från den djupare platsen där känslomässig oro, trauma och oro över jaget finns.En utbildad terapeut kan underlätta detta avsnitt till ljuset genom att hedra skapelsens process.Dessutom kan det finnas så mycket att lära sig genom att skapa som det är genom att prata.