Vad är eklektisk psykoterapi?

Eklektisk psykoterapi är inte en skola för psykoterapi som sådan utan snarare användningen av ett brett utbud av verktyg eller tekniker som bättre skulle tjäna problemet som hanteras.Medan terapeuter tidigare var mer benägna att följa en teori och praktik för att utesluta alla andra, prenumererar många terapeuter på eklektisk psykoterapi för att få friheten att välja de verktyg som bäst passar patientens behov snarare änPassar patienten för att passa teorin.Det är ett flexibelt tillvägagångssätt som kräver en sund kunskap om olika typer av psykoterapi.

Psykoterapi är användningen av vissa tekniker för att förändra dysfunktionellt beteende, känslor, tankar eller vanor.Under åren har ett brett utbud av psyko-terapeutiska tillvägagångssätt och teorier utvecklats med en exponentiell ökning under de senaste 30 åren.Teorier blir mer specialiserade och vissa terapeuter tror att en strategi är den bästa metoden.Andra välkomnar emellertid ökningen av mångfalden eftersom det ger dem mer material att välja mellan beroende på deras patients behov.

Den eklektiska psykoterapeuten kan dra olika verktyg eller tekniker från olika tillvägagångssätt och anpassa dem till deras behov.En av kritikerna av eklektisk psykoterapi är emellertid att det inte är möjligt att fullt ut förstå tekniska egenskaperna i en psykologisk strategi på några månader.Det tar många år att bli expert på en skola för tanke eller tillvägagångssätt och det misstänktes att eklektisk psykoterapi gynnades av terapeuter som inte var skickliga eller expert på någon typ av psykoterapi.

Tidigare var terapeuter mycketBundet till en tankeskola som de försvarade som det enda sättet att läka eller behandla dysfunktionellt beteende.Behaviorister tror att beteende lärs och så kan vara olärda genom användning av förstärkning.Kognitivister föredrar att arbeta med tankemönster som de tror leder till oönskat eller oönskat beteende.Psykoanalysatorer följer Freuds arbete som betonade kraften i det omedvetna sinnet.Detta är bara några exempel på de olika typerna av psykoterapi.

Eklektisk psykoterapi har gett plats för en mer modern strategi som kallas integrativ psykoterapi.Denna typ av psykoterapi gynnar också med olika tillvägagångssätt men de används tillsammans för att hantera ett problem snarare än att bara välja ut de delar som är praktiska eller användbara vid den tiden.Teorier är integrerade och koncepten används selektivt men gradvis och endast när de visat sig vara effektiva.