Vad är Equisetum arvense?

Equisetum arvense, även känd som hästsvans, är en populär ört som skördas för medicinska ändamål.Traditionellt används som en diuretikum har Equisetum arvense många andra gynnsamma medicinska tillämpningar.Som med alla andra örttillskott finns det risker som är förknippade med dess användning för vissa individer.Innan de startar ett växtbaserat tillägg bör individer prata med en kvalificerad sjukvårdspersonal för att diskutera fördelarna och riskerna för dess användning.

En flerårig växt med forntida avstamning, Equisetum arvense trivs i sandig jord och finns vanligtvis i delar av Nordamerika, Europaoch Asien.Mognad till en höjd av nästan 4 fot hög (1,219 m) har vissa arter av släktet Equisetum varit kända för att växa så högt som nästan 30 fot (9.144 m).Föredragande sur jord, Equisetum arvense kännetecknas av dess antenngrenar och strängliknande stjälk från vilken namnet hästsvans härleds.

Horsetail har den högsta koncentrationen av kiseldioxid, även kallad kisel, av alla växter på jorden.Som en viktig spårbeståndsdel hjälper kiseldioxid med sammanhållningen av molekylära proteiner som finns i kroppens bindväv, såsom blodkärlen.Som ett dietbehov främjar kiseldioxid benhälsa genom att bidra till skelettsystemets mognad och stabilitet.Bodys absorption av kalcium från diet förstärks av kiseldioxid, som också arbetar för att stärka tänderna.

På grund av dess gynnsamma effekter på skelettsystemet är Equisetum arvense användbar vid behandling av sprickade och trasiga ben.Forskning har visat att skadade ben tenderar att läka snabbare med användning av hästsvans tillskott eller applicering av hästsvanspulverbaserade fjäderfä.Även om mer forskning måste genomföras har preliminära studier visat att daglig användning av häststäder kan vara fördelaktigt för att förebygga osteoporos.

Det finns flera kosmetiska fördelar i samband med användning av hästsvans som ett kosttillskott.Traditionellt har hästsvansen använts för att förbättra styrkan, tonen och strukturen i huden, håret och naglarna.Horsetails kiseldioxidinnehåll spelar också en viktig roll i sammansättningen av kollagen, vilket ger huden sin muskulösa ton och elasticitet.

När de är beredda som en avkok har vissa användare funnit att hästsvans är fördelaktiga för att lindra symtom förknippade med överdriven menstruation, liksom olika njur- och urinblåsans förhållanden.Ört te kan också användas för att lindra klåda, irritation och inflammation förknippad med hudtillstånd såsom eksem.Örtavkok kan användas för att behandla symtom associerade med andra tillstånd inklusive sår, urinvägsinfektioner och andningsfrågor.Juice härrörande från hästsvansstammarna bearbetas och används för behandling av urinstörningar och kroniska tillstånd som negativt påverkar lungorna och andningsorganen.

För att förbereda en växtbaserad avkok måste örten simmas i minst tre timmar för att vara för att göraExtrahera väsentliga element.Horsetagpulver kan spädas ut med vatten och intas för att lugna halsbränna.På liknande sätt, när den utspäddes med vatten, kan den pulverformiga formen av hästsvans användas som munvatten för att behandla inflammationer och irritationer av munnen och oral öppning.

Doser associerade med växtbaserade häststillskott och åtgärder är beroende av den form som den tas.När det tas enligt anvisningarna betraktas Equisetum arvense som ett säkert och gynnsamt örttillskott.Individer som tar laxermedel, diuretika eller steroider bör undvika att använda hästsvans.Kvinnor som är gravida eller omvårdnad bör undvika att använda Equisetum arvense eller produkter som innehåller örten.