Vad är familjeterapi?

Även om mycket av psykoterapi och psykoanalys fokuserar på individen, är familjeterapi tydligt annorlunda.I stället för att utvärdera en persons behov betonar detta område de relationella aspekterna av människor till varandra, särskilt de med nära band som förälder/barn, syskon eller makar.Individuell terapi utvecklar en terapeut/klientförhållande, från vilken man kan arbeta med betydande frågor av den enda personen, men familjeterapi tar en helhetssyn för att titta på hur en hel familjenhet eller par arbetar, och områdena med dysfunktion som kräver ingripande intervention.

Det finns många olika teoretiska metoder för familjeterapi och många olika grupperingar av människor som kan utgöra en familjeterapisession.Ett par utan barn kan enkelt komma in i parrådgivning eller familjeterapi för att lära sig att hantera sina skillnader och hantera kommunikationsproblem eller många andra skäl.Sådan terapi kan också uppstå med vuxna syskon och föräldrar, fosterbarn och fosterföräldrar eller familjenheter i flera generationer.Terapeuter i en sådan miljö kan arbeta med de olika familjemedlemmarna tillsammans i session och ibland arbeta med en eller två individer för en session eller två.

Även om du kan hitta olika typer av tillvägagångssätt för denna form av terapi, enFokus är att observera hur människor med familjeband hänför sig till varandra, och vad dessa interaktioner säger om hälsan i dessa relationer.Fokus kan vila på att lära familjemedlemmar att förstå beteenden som tenderar att skada relationer, och ibland på specifikt undervisningskunskaper som aktiv lyssnande som kan hjälpa till att läka kommunikation mellan familjemedlemmar.

Terapeuter kan ta itu med enskilda familjemedlemmar om de verkar drabbas av allvarliga mentalhälsoproblem som utan behandling fortsätter att hota potentialen för goda relationer inom familjesystemet.Således kan en person i en familj med alkoholism eller obehandlad major depression hänvisas till en annan terapeut som kan ge den personen mer individuell tid att hantera och övervinna dessa förhållanden.Vanligtvis är den terapeut som tillhandahåller familjeterapi inte inriktad på en familjemedlem.Han eller hon är fokuserad på hela familjen och får inte ge utseendet på att gynna en person över resten av familjemedlemmarna.Detta kan vara en svår balans att strejka, men en nödvändig så att varje person i familjen känner sig stödd i den terapeutiska miljön.

Familjeterapi erbjuds av licensierade terapeuter, som licensierade kliniska sociala arbetare (LCSW), äktenskap och familjeterapeuter(MFTS, tidigare klassat som MFCC) och psykologer.Till skillnad från individuell psykoterapi, som kan fortsätta under ett antal år, finns det ofta en slutpunkt och mål i sikte för varje familj.Sessioner som krävs för att hjälpa till att lära dig färdigheter för att förbättra familjedynamiken kan variera var som helst från fem till tjugo under flera månader.När målen har uppnåtts kan familjemedlemmar lämna terapi, besluta att sträva efter ytterligare mål eller kan ta en paus och återinträda terapi vid en senare tidpunkt om familjen igen verkar behöva hjälp.