Vad är örtterapi?

Örtterapi är en bred term som används för att hänvisa till alla typer av vårdbehandling med färska eller torkade örter.Användningen av örter kan ta form av kosttillskott, fusioner eller teer, tinkturer, aktuella krämer och fjäderfä.Örtterapi kan också inkludera skapandet av en helande ånga som doftas med olika kombinationer av örter.

Medan ursprunget till örtterapi är okänt, har nästan varje kultur använt örter som ett sätt att hantera olika fysiska och emotionella sjukdomar.Kanske den mest antika dokumenterade formen av denna typ av terapi finns i Kinas helande traditioner.Grundad på taoistiska övertygelser och principer innehåller kinesisk örtterapi användningen av många olika typer av örter för att ta hand om de sjuka.Även om en enda ört i vissa fall används i den terapeutiska behandlingen, är det inte alls ovanligt att flera örter kombineras för att förbereda medicin för en specifik sjukdom.

En av styrkorna hos växtbaserade terapier i allmänhet är att användningen av örter hjälper till att ge kroppen viktiga näringsämnen som kan saknas i den dagliga dieten.När kroppen inte får tillräcklig näring börjar olika typer av värk, smärta och känslomässiga störningar att dyka upp.Genom att använda örter för att återställa en näringsbalans är kroppen utrustad med vad den behöver för att övervinna sjukdom och återfå hälsa.

Naturlig örtterapi kan ta många former.Te och tinkturer är bland de vanligaste metoderna.Båda är effektiva sätt att snabbt införa näringsämnen i kroppen och kan ge snabb lättnad.Ett noterat exempel är påståenden som gjorts för ett enkelt te med cayennepulver och varmt vatten.Teet sägs underlätta både smärtan och skadan som kan vara resultatet av en hjärtattack på några minuter.

Torkade örter är också ett vanligt verktyg i praktiken av örtterapi.Blad, stjälkar och ibland rötter torkas och malts i fina pulver som sedan kan intas som kapslar eller användas topiskt för att förbereda fjäderfjädrar för att placera på huden.Kapslarna anses vara idealiska med att det finns ett behov av att frigöra läkarnas helande medel under en längre tid.På samma sätt kan hudutslag, muskelvärk och ledvärk börja sjunka efter att ha applicerat en fjäderfä som innehåller örter som är kända för att lugna huden eller för att underlätta svullnad och inflammation.

Örbaserad aromaterapi är en specialiserad typ av örtterapi som använder örterFör att återställa balansen mellan kroppen och sinnet.Ofta innebär processen att sjunka färska eller torkade örter i vatten för att frigöra doften.Till exempel sägs simmerande lavendel hjälpa till att lugna nerverna efter en försökande dag och kan också vara effektiva för att underlätta effekterna av en ångestattack.

Olika skolor med alternativ medicin använder också örtterapi för att behandla svåra sjukdomar som cancer och diabetes.Med örtterapi för cancer är fokus vanligtvis på orala beredningar som tinkturer och kapslar med torkade örter för att stärka kroppens naturliga försvar, vilket gör att de först kan innehålla och slutligen övervinna de onormala cellerna som utgör maligna tumörer.Diabetisk örtterapi syftar till att hjälpa kroppen att bearbeta kolhydrater mer effektivt och därmed förhindra spikar i blodsockernivåer.

Åsikter om effektiviteten av örtterapi sträcker sig från fullständig skepsis till fullt förtroende för att läkningsegenskaperna hos örter.Medan vissa örter fungerar som grund för ett antal västerländska mediciner, har andra örter ännu inte stöd för vetenskapligt bevis på att de är lika effektiva som folklore hävdar att de är.Det finns fortfarande många människor som påstår sig ha hittat lättnad från olika sjukdomar som använder örter efter att ha fått lite eller ingen befrielse från modern medicin.