Vad är holistisk massage?

Holistisk massage är en typ av massageterapi som fokuserar på en person som helhet.I stället för att bara behandla symtom förknippade med stress och smärta, behandlar holistisk massage också orsaken till oönskade känslor.Massageterapeuter som arbetar inom detta område genomgår ofta en omfattande utbildning.

Förutom grundläggande massageterapiförmågor studerar terapeuter som utför holistisk massage också allmän hälsa, anatomi, fysiologi och näring.Alla dessa faktorer tillsammans hjälper en terapeut att fokusera på en patienters livsstil som helhet.Varje person som vill besöka en massageterapeut kan förvänta sig samma typ av behandling oavsett geografisk plats.

Det första steget mot att inleda en holistisk massageserie är att fylla i ett omfattande frågeformulär.Alla holistiska massageterapeuter ber patienter att skriva ner alla kända familjehälsoproblem, dietinformation, livsstilsinformation och andra viktiga detaljer.Eftersom denna typ av form är omfattande kan en patient förvänta sig att spendera 45 minuter eller mer fylla i form av form.När denna information har samlats in kommer en terapeut sedan att besluta om rätt typ av behandling för varje patient, baserat på det första frågeformuläret.

Efter detta första besök kommer en patient och terapeut att börja bygga en relation.Idén bakom Holistic Massage är att hjälpa en patient att känna sig lugn omedelbart efter att ha kommit in på ett terapeuter.Denna känsla av fullständig lättnad kan uppnås efter en eller två sessioner.Genom lymfatisk dränering, tryckpunktsmassage och olika andra tekniker bör en patient börja känna sig föryngrad, avslappnad och återupplivad direkt.

En av de viktigaste skillnaderna mellan en holistisk terapeut och en annan typ av massageterapeut är att en holistisk terapeut ofta föreslår andra behandlingar.I slutet av en massagesessioner kan en holistisk massör uppmuntra en patient att öva yoga, äta näringsrika och hälsosamma livsmedel och fortsätta leva en hälsosammare livsstil.Eftersom holistisk massage är baserad på total kroppsläkning är vardagen också en del av denna typ av massageterapi.

Medan massage är ett bra sätt att ladda kroppen, kan vissa människor inte delta i en massageterapisession.Människor som är sjuka, feber eller under påverkan av alkohol eller droger bör inte delta i massage.Dessutom bör gravida kvinnor meddela en massageterapeut innan de får en massage.Särskilda massagetekniker finns för graviditetsändamål, även om en massör måste veta om en graviditet för att utföra denna typ av massage.