Vad är makrobiotiska shiatsu?

Makrobiotiska shiatsu beskrivs som en helande konst.Det sägs vara till hjälp för allt från läkande skador till att uppmuntra allmänna goda hälsa.Bland de vanliga förhållandena som kan svara på makrobiotiska shiatsu är ryggsmärta, huvudvärk, whiplash, ledvärk och brist på rörlighet, matsmältningsproblem och menstruationssmärta.Denna teknik fokuserar på den elektromagnetiska energin som rör sig genom en persons kropp och kombinerar en makrobiotisk diet med Shiatsu, en japansk helande konst.

Vissa beröringar och tryck används i makrobiotiska shiatsu för att återställa en personens energibalans.För att genomgå Shiatsu -delen av makrobiotiska shiatsu ligger en person på en matta på golvet.Han eller hon förblir helt klädd när en Shiatsu -utövare applicerar tryck med tummen, fingrarna, handflatorna, knäna och fötter.I vissa fall är till och med utövarna armbågar anställda.Shiatsu-sessionen är avsedd att hjälpa klienten att uppleva en känsla av djup avkoppling och övergripande välbefinnande.I slutet av sessionen bör Shiatsu -mottagare känna sig samtidigt avslappnade och stärkt samtidigt som de känner sig i kontakt med alla delar av deras kroppar.

Makrobiotiska shiatsu fokuserar på energin som rinner från en kroppscell till en annan, som sägs matas av känslorna.Inte bara är energiöverföringen beroende av känslorna, enligt utövare, utan det totala energiflödet genom kroppen beror också på känslorna.När flödet inte är optimalt sägs det att fysiska problem kan vara resultatet.Som sådan försöker den makrobiotiska Shiatsu -utövaren förändra energiflödet, förbättra hälsan och läka vissa tillstånd.

Att dra nytta av makrobiotiska shiatsu betyder en bestämd dietförändring för de flesta.Den grundläggande makrobiotiska dieten inkluderar 50 procent fullkorn, 25 procent grönsaker som är under säsong, 10 procent proteiner, 5 procent havsgrönsaker, 5 procent soppa och 5 procent frukt, nötter och frön.Proteinmat bör inkludera fisk och baljväxter;Sockerarter, kryddor, ost, ägg, kött och alkohol ska vara utanför menyn.Livsmedel bör odlas och beredas organiskt och användningen av mikrovågor är förbjudet.Dessutom är det viktigt att äta mat på ett långsamt, avslappnat sätt.

Det finns balansering på jobbet när makrobiotiska shiatsu används för att läka kroppen.Shiatsu arbetar på utsidan av den fysiska kroppen samtidigt som den makrobiotiska dieten arbetar för att förändra energin inuti kroppen.Dessa två element arbetar tillsammans för att bättre balansera en personsenergi.En Shiatsu-utövare sägs kunna känna mottagarnas energi, förstå hur den rör sig, utvärderar hur rörelsen påverkar personens hälsa och hjälper till att förändra flödet för att ge optimal hälsa och välbefinnande.