Vad är massageterapi?

Massageterapi involverar manipulation och gnidning av kroppens mjuka vävnader, med särskilt fokus på muskler och tryckpunkter.Massageterapi kan användas som en del av fysioterapi, eller på egen hand för att hjälpa till att slappna av områden där musklerna är trånga.I andra fall kan massageterapi fokusera på tryckpunkter i kroppen som tros ge lättnad från smärta eller hälsoproblem i andra delar av kroppen.

Det finns många former av massageterapi.De flesta hittar en metod eller två som de gillar och sedan håller sig med utövare som använder detta formulär.Ofta hittar människor en viss massageterapeut som får dem att känna sig bekväma och förbli lojala kunder hos den massageterapeuten.

Vissa kan vara obekväma att ha en annan sexmassageterapeut och föredrar att arbeta med en massageterapeut som är av samma kön.Detta är särskilt fallet för kvinnor, eftersom i allmänhet en helt kroppsmassage innebär att vara åtminstone mestadels oklädda.Kvinnor kan bara bära sina underkläder och täckas av ett ark.Ju mindre kläder, desto bättre åtkomst har terapeuten till delar av kroppen.Till exempel kan en bh begränsa åtkomst till axlar och mitten av ryggen.

De som får ofta massage är ofta ganska bekväma med denna process.En bra massageterapeut kommer också att ha gett ofta signaler om att hans eller hennes mål är att hjälpa till att främja avkoppling eller att ta itu med fysiska problem, och att hans eller hennes jobb inte är att stirra på en naken kropp.En massageterapeut, som en läkare, blir ganska van vid att se den nakna kroppen i olika former och storlekar, och varje beröring bör inte vara sexuell.För att säkerställa att en massageterapeut är en professionell bör man bara arbeta med ansedda massageterapeuter som är licensierade och kan visa erfarenhet eller anslutning till ansedda massagorganisationer.

Man kan gå till olika typer av skolor för att lära sig massageterapi, och det ärVäl värt en tid att undersöka referenser från en potentiell massageterapeut.I allmänhet kan man känna sig ganska säker med människor som arbetar på antingen fysioterapikontor, hälsoklubbar eller med läkare eller kiropraktorer.Man kan fråga sådana kontor om deras policy angående bakgrundskontroller av alla anställda.

I USA finns det en organisation av styrelsecertifierade massageterapeuter, National Certification Board för terapeutisk massage och karosseri.Att använda en styrelsecertifierad massageterapeut kan hjälpa till att underlätta ens sinne när det gäller en massages äganderätt och också försäkra en om utövarnas erfarenhetsnivå.

Det finns många olika tankeskolor inom massageterapi.Några mest populärt kända i USA är svensk massage, som betonar lång strökning av muskelgrupperna och mjukvävnadsterapi, som har smärtbehandling och mjukvävnadsläkning som mål.Andra massagetyper inkluderar Thai Massage, Shiatsu och Trigger Point Therapy.Vissa massageterapeuter använder mer än en teknik för att adekvat tillgodose en klients behov, medan andra bara utövar från en tankeskola.

Massageterapi varierar mycket i pris.Vissa massageterapeuter kan erbjuda rabatter om man köper flera massageterapisessioner, allt från en halvtimme till en timme, på en gång.Andra kan ibland rabattera.En timmes lång massage kan kosta allt från 50 till över 200 amerikanska dollar (USD).De flesta timmar långa massage kostar ungefär en dollar per minut.