Vad är melatoninspray?

Melatoninspray är en flytande spray som innehåller det kemiska melatoninet, som är ett naturligt förekommande hormon som används av människokroppen för att hjälpa till att utlösa och reglera sömn.Melatonin sömntillskott kommer i pillerform och icke-sprayande vätskor, men melatoninspray anses av vissa användare vara snabbare agerande, med generellt positiva vittnesmål från användare som lider av sömnlöshet eller sömnstörningar.Det används också av människor som helt enkelt vill sova snabbare, eller som vill inducera sömn för något annat syfte, till exempel att resa.

Sprayformen av melatonin är mycket lik vätskeformen och kan innehålla valfritt antal ingredienser, inklusive vitaminer och andra kemikalier som marknadsförs som antingen friska eller sömninducerande.Tillverkad av pinealkörteln produceras melatonin påstås när det blir mörkt, vilket hjälper oss naturligt att somna.På grund av vårt beroende av moderna ljus innebär detta att vår vanliga förmåga att somna ofta kan störas.Vuxna producerar också påstås mindre melatonin än yngre människor.Enligt dessa teorier, genom att ta melatonin, kan man återställa en viktig kemikalie som hjälper till i sömn.Oavsett vetenskapens giltighet rapporterar många användare att melatonin är effektivt som ett sömnhjälpmedel och vanligtvis fria från biverkningar.

Till skillnad från många sömnhjälpmedel rapporteras biverkningarna av melatoninspray vara minimal hos vuxna.Det anses emellertid inte nödvändigtvis säkert för barn, och det har inte heller utvärderats av de flesta internationella hälsoorganisationer eller United Statess FDA (Food and Drug Administration).De som har symtom på psykisk sjukdom, allergier eller autoimmunsjukdomar eller cancer varnar för att undvika det, liksom gravida kvinnor och kvinnor som vill bli gravid.Det har inte gjorts några studier på läkemedlet som visade sig vara avgörande.

Eftersom det inte finns någon legitim vetenskaplig data som stöder eller avvisar säkerheten eller fördelarna med melatoninanvändning, rekommenderas att patienter konsulterar en läkare innan de använder det, särskilt i fall där patienten har ett problem eller hälsoproblem.Vissa livsmedel som innehåller läkemedlet har förbjudits i USA.Dessutom finns det inga tillverkningsstandarder för melatonintillskottsproduktion;Därför finns det ingen garanti för dess renhet.Forskare har funnit att vissa prover är orena och andra att innehålla toxiner.

Utöver sömnfördelarna med melatoninspray, är det känt att vara friskt baserat på dess status som en antioxidant.Begreppet hälsofrämjande antioxidanter har aggressivt marknadsförts runt om i världen, men de faktiska salubriska effekterna av antioxidanter har ännu inte bevisats av vetenskapen, och en del forskning har visat lika skadliga effekter, såsom försämring av muskelfunktionen.Melatonin sägs också hjälpa till i matsmältningen, främst för att det har upptäckts i den mänskliga matsmältningskanalen.

Det mesta av informationen som finns online angående melatonin- och melatoninspray produceras av de olika företagen som säljer produkterna;Således, när man försöker lära sig mer om melatonin, är det användbart att leta efter opartiska vetenskapliga informationskällor.Medan melatonin förespråkas av många, bör de som har oro över dess effektivitet och säkerhet vara försiktiga med vilka källor som ska lita på.