Vad är mental läkning?

Mental läkning avser användning av avsikt, visualisering och avslappningstekniker för att återställa mental, emotionell och fysisk välbefinnande.Medan mentala läkningstekniker tros ha en avkopplande inverkan på sinnet, anses deras effekter vara holistiska, påverkar och läkar hela personen.Individer som utövar denna metod kan engagera sig i mental självhelande eller rikta sina energier utåt för att hjälpa till att läka andra.Vetenskaplig forskning inom detta område är begränsad, svår att dokumentera och allmänt anses dåligt förstått av det vetenskapliga samfundet.

Förutsättningen bakom mental läkning är att sinnet, kroppen och andan är sammankopplade.Baserat på detta resonemang tros mentalhälsoinsatser påverka både de känslomässiga och fysiologiska aspekterna av en människa.En individ vars fysiska hälsoproblem orsakas av spänning eller mental ångest, till exempel, kan dra nytta av en teknik för visualisering och avkoppling som lugnar hans sinne och i sin tur läker hans kropp.Vissa astmatiska patienter är kända för att svara bra på visualiseringsbehandlingar som lugnar sina nerver och återställer andningen till det normala.Andra utövar meditation och stressminskningstekniker med tron att dessa metoder kommer att stärka deras immunsystem och minska deras mottaglighet för sjukdom och sjukdom.

En individ kan utöva mental läkning för sig själv eller rikta sin energi för att påverka andra.Det tros att en persons tankar har läkningskapacitet som påverkar cellerna i hans kropp.Handlingen sker genom medveten generering av positiva tankar och avsikter.Genom att medvetet sätta och rikta positiva avsikter till andra kan individer också påverka varandras välbefinnande på en holistisk nivå.Exempel på denna typ av läkningsmetod kan ses i praxis för trosläkare och individer som tror på den återställande kraften i avsiktsinställning och bön.

Vetenskapliga studier om kraften i mental läkning är begränsade i antal.Vissa studier har visat effekterna av tankenergi på strukturen för vattenmolekyler, blodtryckets kraft, mängden muskelrörelse och fotonantalet av alger.Det fysiska avståndet från vilket en person skickar en helande avsikt till sitt mål anses vara irrelevant.En individ kan vara antingen några meter från sitt mål eller över hela världen, och resultaten kommer att vara desamma.Även om dessa förändringar har observerats i specifika mentala läkningsexperiment, har inga tydliga vetenskapliga förklaringar givits för de fysiska förändringarna som observerats.