Vad är spegelterapi?

Spegelterapi är en banbrytande, icke-invasiv behandling för hantering av kronisk smärta.Som termen antyder är det primära verktyget för denna terapi en spegel från vilken patienten får visuell feedback för att träna hjärnan att konfigurera en ny "kroppskarta."Denna så kallade karta är helt enkelt den hårdbundna mentala representationen som gör att en person kan vara medveten om var varje komponent i kroppen alltid är, även i fullständigt mörker.Detta inbyggda diagram tillåter också en att röra sig på komplexa sätt utan att behöva medvetet fokusera på varje steg att utföra.

Det ultimata målet med spegelterapi är att korrigera felrepresentationer på kroppskartan som utvecklas när en skada eller förlust av lemmen inträffar.I själva verket är det detta som tros orsaka fantomsmärta i samband med att förlora en arm, ben eller annan kroppsdel, särskilt om delen påverkades av smärta före avlägsnande.Teorin är att hjärnan registrerar eller kommer ihåg smärtan i det specifika området och fortsätter att skicka ut nervsignaler, och förväntar sig helt att få lite tillbaka i gengäld.Med andra ord, i avsaknad av att uppleva verkliga fysiska känslor i området, ser hjärnan till att "fylla i tomma ämnen" baserat på missuppfattningen att den saknade kroppsdelen fortfarande är intakt.

Spegelterapi har också visat sig vara effektiv för att lindra obehag i samband med icke-specifika smärtstörningar, såsom komplext regionalt smärtsyndrom (CRP) eller reflexsympatisk dystrofi (RSD).Återigen, i dessa fall, är det möjligt att hjärnans kroppskarta har blivit förvrängd.I stället för att kompensera för en saknad kroppsdel överreagerar hjärnan emellertid stimuli, såsom yttre temperatur, tryck, muskelspasmer eller enkel rörelse.

När du utövar spegelterapi placerar patienten den drabbade lemmen i det som kallas en spegelrutan, som håller den skadade delen ur synen.Motsvarande och opåverkade lem placeras sedan framför spegeln.En alternativ installation är att få patienten att sitta i rätt vinkel före en spegel så att endast en sida av kroppen reflekteras tillbaka.I båda fallen är tanken att sedan flytta båda lemmarna på ett samordnat sätt så att de efterliknar den andra rörelsen.Studier har visat att majoriteten av patienterna vanligtvis upplever känslor i den dolda lemmen mycket snabbt efter att ha börjat denna övning.

Uppenbarligen måste anpassningar göras under spegelterapi för att stå för saknade lemmar och kroppsdelar som inte är parade, till exempel överkroppen.Denna terapi verkar emellertid ge lika effektiva resultat för sådana patienter.Dessutom kan spegelterapi ha löfte som en effektiv behandling för andra tillstånd.Till exempel undersöks det som en potentiell behandling för att underlätta återhämtningen från stroke, kirurgi och repetitiva belastningsskador.