Vad är motiverande förbättringsterapi?

Motiverande förbättringsterapi (MET) är en variation av motiverande intervjuer (MI) som används för att ersätta oönskat beteende med mer positiva.Denna typ av terapi är utformad för att framkalla positiva förändringar och undervisa självkontroll genom att ge patienten positiva bekräftelser.Det används oftast för att behandla alkohol och missbruk men fungerar också för andra beteenden.Motiverande förbättringsterapi används också med ungdomar och tonåringar som är rebelliska, narsissistiska eller extremt humöriga.Det huvudsakliga målet med MET är att ge patienten att framkalla förändring i sig själv, vilket ger honom den motivation och önskan som krävs för att göra förändringen.

Tekniker som används i motiverande förbättringsterapi fokuserar på positiva motivationer och önskemål för förändring snarare än på negativ förstärkning.Denna teknik har visat sig vara särskilt användbar vid behandling av människor som motstår förändring eller behandling.Förutom läkemedels- och alkoholbehandling har motiverande förbättringsterapi varit framgångsrikt med att hjälpa till att behandlingen av personer med ätstörningar och framkalla förändringar i kriminella parol- och provöverträdare, upproriska tonårsbeteende och andra beteenden som människor motstår att göra positiva förändringar.Motivationsterapi finns i alla inställningar, inklusive inpatientcentra, öppenvårdstjänster, skolor och andra platser.

ärimstid av en timme.De flesta sessioner tillhandahålls privat snarare än i gruppterapisessioner.Utbildade motivationsterapeuter är inte direkt involverade i att göra förändringar, och de förespråkar inte heller förändringar;De tillhandahåller främst den motivation och stöd som krävs för att patienten vill göra ändringarna själva.Terapeuter ansvarar för att tillhandahålla empati, stödja själveffektivitet, undvika att motsäga patienten och positivt stärka patienten.Terapeuten lyssnar och ställer öppna frågor avsiktligt att ge en möjlighet för patienten att prata genom frågorna. Varje session börjar vanligtvis med den motiverande terapeut som bestämmer patienternas nuvarande nivå av resistens och motivationsnivåer.Terapeuten bestämmer sedan ett tema för beslutet baserat på patientens behov, till exempel att utforska skäl att förändras eller en typisk dag i patientens liv.Strukturerade sessioner börjar med att terapeuten ställer öppna frågor och slutar med en sammanfattning av session och feedback.För att vara effektiv måste motivationsterapeuten vara respektfull och ge bekräftelse av patientens motstånd och förnekande med strategier för reflekterande lyssnande och selektiv överenskommelse.Terapeuter är ofta tillgängliga för sina patienter omedelbart för krissituationer och utforskar återfall på samma sätt och ställer öppna frågor om självutforskning.