Vad är Myofascial Trigger Point Therapy?

Myofascial Trigger Point Therapy är en typ av karosseri som syftar till att frigöra muskelspänning genom att tillämpa koncentrerat tryck på utlösningspunkter, områden i muskeln som har smärta och spänning.Denna typ av karosseri kallas ibland ibland myofascial frisläppande eller triggerpunktterapi, med de flesta terapeuter som använder de termer som antagits av de människor som utbildade dem.Flera professionella handelsorganisationer för terapeuter som erbjuder myofascial triggerpunktterapi finns runt om i världen, och många sådana organisationer erbjuder remisser för människor som är intresserade av denna typ av karosseri.

Idén bakom myofascial triggerpunktterapi är att triggerpoäng iKroppen har spänningar som bidrar till muskelsmärta, dålig hållning, ömhet och allmän värk och smärta, tillsammans med irritabilitet, stress och emotionell spänning.Om en massageterapeut kan hitta dessa tryckpunkter och frigöra trycket genom att arbeta fascia, kommer triggerpunkterna att "frigöra", vilket tillåter större rörelsefrihet och minska smärtan i samband med triggerpunkterna.

I en typisk session av myofascial triggerPointterapi, klienten uppmanas att bära löst passande bekväma kläder.Han eller hon börjar med en intervju och diskuterar allmän hälsa med terapeuten.En aktiv triggerpunkt är en punkt som aktivt orsakar smärta och ömhet, och sådana fläckar är ofta mycket enkla att identifiera.Latenta triggerpunkter släpper endast smärta när de pressas, men de kan bidra till muskelsmärta.Massageterapeuter använder sin erfarenhet och kunskap om kopplingen mellan olika aktiviteter och latenta triggerpunkter för att identifiera dessa områden.

Under sessionen i myofascial triggerpunktterapi är det vanligt att känna viss spänning och smärta när triggerpunkterna identifieras och släpps.Vissa klienter beskriver känslan som en känsla av intensivt tryck, följt av en plötslig frigöring av spänningen som ibland orsakar en sväng av smärta.Det är viktigt att kommunicera med terapeuten om smärta, eftersom för mycket smärta kan orsaka spänning och ömhet, vilket gör att utlösningspunkten ska reformera.

Flera sessioner av myofascial triggerpunktterapi kan krävas för att ta itu med klienternas fråga, och många terapeuter rekommenderarRutin följer upp för att hålla kroppen i form och frisk.Kunder kanske vill vara medvetna om att varje terapeut arbetar något annorlunda, och ibland krävs det flera försök att identifiera en massageterapeut som är lämplig för dina behov.