Vad är Olea Europaea?

Frukten från Olea Europaea, även känd som olivträdet, har odlats i århundraden för dess medicinska egenskaper.Olea Europaea är rik på symbolik och praktisk och är inhemsk för Medelhavet och delar av Asien, Europa och Afrika.Utövare av holistisk medicin och herbalists använder frukt, olja och blad från Olea Europaea för en mängd olika medicinska användningar.Välkända fördelar med den mångsidiga olivoljan har gjort det alltmer populärt både som en hälsosam kulinarisk ingrediens och hemläkemedel.

Vördade i grekisk myt, Olea Europaea odlades ursprungligen på den grekiska ön Kreta där det sades att träden mognades till en ålder av 200 år.Olika delar av olivträdet har länge varit förknippade med religiös och dygdig symbolik.Olivolja används ofta i religiösa ceremonier för rengörings- och invigningsändamål och i vissa fall bärs den i en liten behållare som talisman.Olivträdets gren är förknippad med fred och god vilja, även om ursprunget till denna affinitet är okänt.Framstående under de olympiska spelen är olivträdets blad förknippade med ära och seger när de vävs in i en krona.

Olivträdet är en vintergrön som mognar till en höjd av nästan 30 fot (9,4 m).Karaktäriserad av dess gummiaktiga blad och grönvita blommor tillhör den ständiga olea Europaea till familjen Oleaceae.Bladen som samlas in från olea Europaea påstås ha högre koncentrationer av dess aktiva beståndsdelar, inklusive lein, oleasterol och oleoropin utöver gynnsamma triterpener och flavonoider.

Traditionella tillämpningar för bladen inkluderar en cirkulatorisk tonic, diuretikum, antioxidant och astringent.Historiskt sett, beredda som en avkok eller te, har bladen använts för att behandla många störningar, inklusive reglering av blodsocker i diabetiker, lindra hypertoni och behandla problem med urinvägar och urinblåsan.Holistiska medicinutövare använder användningen av bladen för behandling av arytmi och reumatism, liksom dess traditionella ovannämnda applikationer.

Olje som odlas från olivträdet har traditionellt använts som en lugnande salva och laxerande.En vanlig ingrediens i tvålar, de aktiva beståndsdelarna i olivolja inkluderar vitaminer E, A och K, flavonoider och fenolföreningar.Finns i olika kvaliteter, dietfördelarna med oljan är att den inte innehåller något kolesterol, transfett eller natrium.Holistisk medicin använder olivolja för behandling av tillstånd inklusive förstoppning, matsmältningsproblem och åderförkalkning.Olivolja är också en populär ingrediens i både kommersiell och hemlagad skönhets- och hudvårdsprodukter.

Antioxidantegenskaperna hos olivolja är fördelaktiga för att främja hudelasticitet och störa de skadliga effekterna av miljöföroreningar som skadar huden.Som en neutral bärarolja fungerar olivolja bra som en ingrediens för de flesta eteriska oljor.När det läggs till ett bad eller fuktighetskräm är olivolja bra för mogna, torra eller känsliga hudtyper.I kombination med citronsaft gör olivolja en gynnsam nagel för att stärka spröda, torra naglar.En ingrediens i vissa läppbalsam, olivolja lindrar kapade, spruckna läppar när de appliceras vid sänggåendet.

Frukten av olivträdet innehåller vitaminer och mineraler utöver de aktiva beståndsdelarna som Olea Europaeas blad och olja.Många B -vitaminer, vitamin E och mineraler som zink, koppar och magnesium bidrar till olivens hälsofördelar, särskilt för att underlätta menopausala symtom, främja cellregenerering och lindra förstoppning.Till skillnad från andra delar av olivträdet innehåller frukten höga natriumnivåer som, när den konsumeras överdrivet, kan bidra till vattenhållning.