Vad är graviditetsmassage?

En graviditetsmassage är en massage som är utformad specifikt för en gravid kvinnas behov.Denna skola för massageterapi gör fysiska boende för graviditet så att förväntar sig att mödrar kan njuta av avkopplande massage som en del av deras förhandsförändring.I allmänhet rekommenderar de flesta massageterapeuter att kvinnor väntar till deras andra trimester på någon typ av massage, och graviditetsmassage kan fortsätta tills den dag en kvinna föder.Dessutom, under veckorna och månaderna efter födelsen, kan massage efter födseln användas för att hjälpa kroppen att återhämta sig från stressen av graviditet och leverans.

Massageterapeuter har flera problem när de arbetar med gravida kvinnor och en terapeut som erbjuder graviditetMassage tar vanligtvis en specialiserad kurs för att säkerställa att han eller hon säkert kan erbjuda denna tjänst.En välkvalificerad massageterapeut är vanligtvis glad över att tillhandahålla detaljer om sina kurser och certifieringar till kunder, så se alltid till att fråga när du bokar en tid för en graviditetsmassage.

Under massagen är specialboende gjorda förDen föränderliga kroppen av en gravid klient.Graviditetsmassage utförs vanligtvis med klienten på hennes sida, och med användning av speciella kuddar för att placera hennes kropp så att hon är bekväm.Vissa massagetekniker kan också vara farliga under graviditeten, särskilt vissa akupressur- och reflexologitekniker som kan utlösa sammandragningar.

Gravida kvinnor är ofta mycket känsliga för ljud, beröring, temperatur och lukt.En massageterapeut som är specialiserad på graviditetsmassage använder speciella massagetekniker och arbetar lätt på sin klient för maximal komfort.Uppvärmda bordsvärmare och oljor används inte på grund av studier som har kopplat förhöjd temperatur med för tidig arbetskraft och komplikationer.Vissa eteriska oljor undviks också under graviditeten, och massageterapeuten arbetar med sin klient för att hitta bekväm musik och lukt som klienten tycker om så att upplevelsen är trevlig.

Under graviditeten upplever kvinnor många fysiska förändringar.Många kvinnor upplever smärta och ömhet eftersom de bär sina kroppar annorlunda för att rymma graviditeten.Graviditetsmassage kan hjälpa till att lindra spänningar och ömhet, och massageterapeuten kan också ge rekommendationer för att sova och gå positioner för att göra tungt gravid kvinna mer bekväm.Massage kan också hjälpa till med de svullna fötterna och vristerna som plågar vissa gravida kvinnor.

Förutom att gynna en gravid kvinna fysiskt, är pre-födelse massage också känslomässigt fördelaktigt.En vänlig touch kan vara ett mycket användbart läkningsverktyg, liksom det lugna utrymmet för ett spa eller massagestudio.Vissa förväntar sig att mödrar också tycker om känslan av att bli bortskämd.Graviditetsmassage är en fantastisk gåva att ge till gravida vänner;Många spa erbjuder presentkort som kan inkludera andra graviditetssäkra spa-behandlingar också.

Innan du bokar en tid för graviditetsmassage bör du prata med din läkare.Även om massage kan vara mycket fördelaktigt, kan det också vara kontraindicerat i vissa fall, och ditt barns hälsa är av största vikt.När du får OK från din läkare, barnmorska eller doula kommer din massageterapeut också att vara mer bekväm att arbeta med dig.