Vad är psykoanalytisk terapi?

Psykoanalytisk terapi eller psykoanalys är den första modellen för modern terapi och användes ursprungligen av Sigmund Freud.Det har sedan dess varit många anpassningar av Freuds ursprungliga design, och det skulle vara svårt att namnge dem alla.Ofta kallas denna form av terapi "talande terapi" eller "pratande botemedel", och dess mål är att avslöja de omedvetna tankarna och känslorna som kan påverka medvetet beteende och kan leda till neuroser.

Till skillnad från ett antal former av terapi idag tog tidig psykoanalytisk terapi vanligtvis ett mycket omfattande tidsåtagande från patientens eller analysandens sida.I stället för en gång per vecka möten, som är ganska vanliga i modern terapi, mötte patienter ofta sin terapeut tre gånger i veckan.De gjorde det på en terapeutskontor och skulle vanligtvis ligga på en soffa med fri förening och drömanalys för att vägleda sina tankar i alla riktningar.Terapeuten samtalade i allmänhet inte så mycket med klienten, förutom att ställa dem en fråga här och där.

några saker kan ha förändrats om de moderna formerna av psykoanalytisk terapi.Det kan fortfarande innebära att träffa två till tre gånger i veckan och använda saker som gratis associering.Den traditionella slapp soffan kanske inte är anställd, och klienter kan helt enkelt möta sin terapeut eller sitta i en stol.I vilken grad terapeuten kommenterar klientens uttalanden är varierande, och psykoanalytisk terapi behöver inte alltid baseras främst på Freuds arbete.De flesta jungianska terapeuter skulle klassificera sig som psykoanalysatorer också, till exempel, liksom de flesta terapeuter som betraktar sig som psykodynamiska terapeuter, som tar sina ledtrådar från människor som Jung, men också från Ernst Wilhelm von Brucke och Alfred Adler.

Förfäderna av psykoanalytisk terapi som Freud var läkare, och idag kan vissa analytiker fortfarande vara psykiatriker.De kan också vara licensierade terapeuter, psykologer eller socialarbetare.Termen psykoanalytiker är emellertid inte en skyddad eller licensierad term, och någon kan använda den oavsett om de har utbildats.Om du söker efter en psykoanalytiker är det vettigt att faktiskt kontrollera referenser.Den som påstår sig vara en bör vara en licensierad rådgivare och ansluten till antingen American eller International Psychoanalytic Association.

Det har skett en enorm förändring av de typer av terapi som erbjuds människor.Ibland är terapi problembaserad och uppstår endast under korta perioder.Under andra omständigheter är terapi tidsbegränsad och böjd för att utbilda klienten för att överväga saker på olika sätt, till exempel i kognitiv beteendeterapi.Det har gjorts utmärkta studier om användbarheten av dessa former av terapier, och detta har mycket passat många försäkringsbolag som bara kommer att betala för 20 sessioner per år, såvida inte en verklig psykisk sjukdom kan bevisas.

Det är emellertid mycket tydligt att det fortfarande finns en viktig plats för psykoanalytisk terapi.Studier som släpptes 2008 tyder på att denna form av terapi kan vara som, om inte mer, effektiva för vissa tillstånd som ångeststörning och gränsöverskridande personlighetsstörning, än de nu föredragna behandlingarna av kognitiv beteendeterapi.De första resultaten om kognitiv beteendeterapi har låtit en dödsfall för psykoanalytisk terapi, vilket har lett till att många skolor överger sina utbildningsprogram.Dessa studier tyder på att det kan vara oklokt, och det är kanske bättre att erbjuda ett komplett utbud av terapeutiska alternativ till klienter för att se vilka som bäst passar.