Vad är saltterapi?

Saltterapi är en alternativ medicinsk behandling där patienten utsätts för halit, eller oraffinerat bergsalt, blandat med andra mineraler.Det antas att det inhalerade saltet desinficerar bihålorna och lungorna.Denna terapi kan också användas som en behandling för andra kroniska tillstånd såsom astma, bronkit och bihåleinflammation.Behandling kan administreras i grottor, saltrum, med ett saltrör, som en nässpray eller av en salinisator.Saltterapi är säker och har inga kända biverkningar.

Sten salt kan ha egenskaper som minskar inflammation och dödar bakterier.Halite producerar negativt laddade joner.Dessa negativa joner håller sig till de positivt laddade jonerna av bakterier, virus, damm, husdjurskivor och andra oönskade partiklar.När dessa partiklar neutraliseras av de negativa jonerna tenderar andningsfunktionen att förbättras.

De flesta studier som validerar saltterapi genomfördes i Östeuropa.En rysk studie utformades för att genomföras i en kammare med samma fuktighet och tryck i en saltgrotta.Studien visade förbättrad lungfunktion och blodtryck hos patienter med kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) och högt blodtryck.

Andra studier har visat liknande positiva resultat för astma, bronkit, cystisk fibros eller kronisk bihåleinflammation.En studie som genomfördes på friska män och kvinnor analyserade effektiviteten av saltlösningsspray för att bekämpa förkylning.Att använda en saltlösning nässpray dagligen förhindrade förkylningssymtom hos dessa friska försökspersoner.

terapi kan utföras i saltgrottor, bergsaltrum, med saltrör eller med hjälp av en salinisator.I Östeuropa, där saltgrottor är vanliga, har spa byggts för terapeutiska ändamål.Eftersom inte alla har tillgång till en saltgrotta har andra förespråkare för saltterapi skapat saltrum.Ett saltrum är ett område där väggarna är helt täckta av bergsalt.Rummen innehåller vanligtvis bekväma stolar och en TV eller andra underhållningsmedier för människor att använda under sessionen 40-60 minuter.

Saltrör är en annan metod för att administrera terapin.Röret är fyllt med halit, och patienten inhalerar saltet genom röret i 15-30 minuter om dagen.Det rekommenderas att röret används konsekvent som en tilläggsterapi till kontinuerlig saltterapi på natten.

Salinisatorer använder ultraljudsvibrationer för att omvandla stora saltvattenpartiklar till mycket mindre, andningsbara partiklar.De mindre partiklarna distribueras sedan runt i rummet av en fläkt i Salinizer -enheten.Patienten kan fritt andas saltet medan han går på sina dagliga aktiviteter eller sover.Regelbundna nattliga 6-8 timmars salinisatorsessioner föreslås för personer med kroniska tillstånd.

Saltterapi verkar inte ha några biverkningar.Det är säkert för nästan alla och interagerar inte med receptbelagda läkemedel.Inandning av saltet kommer inte att skada dem som är på lågsaltdieter.Leveranser kan köpas i vissa hälsokostbutiker eller online.