Vad är sensorimotorisk psykoterapi?

Sensorimotorisk psykoterapi är en form av behandling utvecklad av psykolog Pat Ogden för patienter som är överlevande av traumatiska händelser.Neuroimaging-studier visar att posttraumatiska individer deltar i mindre högre hjärnfunktion och mer aktivitet i amygdala, en del av hjärnan som fungerar som larmcentret för kroppen.Dessa traumatiserade patienter studsar mellan hyper-väckta tillstånd, där de överreagerar till mindre stress, till hypo-väckta tillstånd, där de inte kan vidta åtgärder när de borde.Klassiska exempel sträcker sig från soldaten som dyker under bordet varje gång han hör ett högt ljud till den skal-chockade soldaten som inte kan skydda sig själv eller göra något annat än att vandra runt i en dum.Sensorimotorisk psykoterapi hjälper patienter att koppla om minnen från traumat och de tillhörande fysiska försvarsmekanismerna, såsom dykning under bordet, så att de kan svara normalt på regelbundna, vardagliga stimuli.

Föreställ dig till exempel en medelålders affärskvinna som upprepade gånger våldtogs som barn av en nära familjevän.Efter en förändring med en manlig kollega kan hon börja uppleva panikattacker, sömnlöshet och dåligt kontrollerat raseri med förhöjd blodtryck, okontrollerbar skakning och snabbt tal.Som ett första steg i sin sensorimotoriska psykoterapi kommer terapeuten att arbeta för att öka patientens förståelse för hur hon på en undermedveten nivå deltog i samma fysiska försvarsmekanismer som hon använde under sina våldtäkter, som utlöste flyktiga minnen från våldtäkternaOch i sin tur fick henne att uppleva samma nivå av känslomässig oro.Hon kan sedan tränas för att komma ihåg en tid då hon kände sig stark och blev inställd på hur hennes kropp känns under det minnet.Detta gör att patienten medvetet kan uppleva ett tillstånd av lugn och styrka i hennes kropp, till vilken hon kan återvända efter.

Den andra fasen i sensorimotorisk psykoterapi kan vara att lära kvinnan att förändras aktivt från ett negativt till ett positivt tillstånd även när man diskuterar en traumatisk händelse.Detta kräver att en patient ska ställa in sina kroppssvar och aktivt undersöka hur kroppssvaret ansluter till den avlägsna tidigare händelsen.Terapeuten kan sedan leda patienten att fokusera snävt på kroppssvaret, utan minnen.Till exempel, när patienten säger att hon känner att hon inte kan andas, fokuserar hon enbart på att sitta rakare och andas in långsamma, djupa andetag.Genom sensorimotorisk psykoterapi kan kvinnan lära sig i den tredje fasen att hon kan skilja kroppssvaret från de dåliga minnen, prata om våldtäkterna utan att aktivt återuppleva dem och lära sig att anpassa hennes kroppssvar så att hennes reaktioner förblir inom en väldefinieradintervall.