Vad är halt alm?

Slippery Elm eller Ulmus Fulva är en växt som används i många former av alternativ och folkmedicin.Den inre barken av den hala alm är den del som extraheras för användning i fjäderfä eller mark i ett pulver som kan intas för att lugna ett antal värk och smärta.I delar av USA och Kanada säljs bearbetade versioner av Slippery Elm i många örtbutiker och hälsokostbutiker runt om i världen.

En del av effektiviteten hos hala alm har att göra med intervallet av vitaminer och mineraler som finns i den inre barken.Betydande mängder av flera av B -vitaminerna finns i halt ELM, tillsammans med måttliga mängder vitamin A och selen.Spårmängder av vitamin E, vitamin K och magnesium finns också i halt ELM.

Även om många olika påståenden görs för de hala elmens helande krafter, är anläggningens förmåga att underlätta inflammation i många delar av kroppen den oftast citerade användningen.I pulverform kan växtbaserade sammansättningen kombineras med vätska och tas som ett sätt att hantera inflammation i kolon eller hjälpa till att lugna obehaget med irriterande tarmsyndrom.Som en fjäderfett kan hala alm appliceras på utslag på huden och hjälpa till att underlätta inflammation och samtidigt minimera klåda och smärta i samband med sjukdomen.

Eftersom halt elm sägs ha antioxidantkvaliteter, används örten ibland som ett sätt att dra toxiner från kroppen.Tillsammans med utslag kan hala alm appliceras på kokar, brännskador eller sår som förekommer på huden.Det finns anekdotiska berättelser om halt elm som effektivt behandlar fall av giftig murgröna, samt att lindra obehag för spädbarn som lider av blöjutslag.

Internt kan hala alm intas för att hantera ont i halsen eller underlätta frekvensen och svårighetsgraden av hosta på grund av trängsel i lungorna.Det finns fall där halt alm var effektiv för att lindra förstoppning genom att fungera som ett lugnande laxermedel.Ört kan också användas för att hjälpa till med sur återflöde eller matsmältningsbesvär på grund av överätning.

Medan få kontrollerade tester har gjorts för att bekräfta effektiviteten av halt alm, kan människor som letar efter naturliga alternativ till kärnkraftsmediciner hitta folkläkare och örtister som rekommenderar denna ört för behandling av olika värk och smärta.Som med alla örter är det en bra idé att konsultera en hälso- och sjukvårdspersonal om möjliga negativa interaktioner om receptbelagda mediciner tas samtidigt.