Vad är stödjande psykoterapi?

Stödjande psykoterapi hjälper kunder att hantera pågående psykisk sjukdom, allvarlig fysisk sjukdom, sorg, trauma eller andra stressfaktorer som inte är väl adresserade av traditionell psykoanalys.Psykoanalys, som syftar till självutveckling, ses ofta som antitetisk för stödjande psykoterapi, även om separeringslinjen mellan de två inte alltid är uppenbar.Ibland kan vissa människor genomgå psykoanalys och också få stödjande terapi från sina terapeuter, särskilt om de bildar en långvarig professionell relation med en analytiker.Mer generellt arbetar stödjande psykoterapi med klienter som har pressande, aktuella frågor som gör att djup fungerar mycket svårt, och psykoterapeuter hjälper till att ge känslomässigt stöd, uppmuntran, hoppfullhet, en säker plats att lyssna, några råd, potentiellt en del undervisning och alla andraVerktyg som en klient kan använda för att stabilisera eller få återhämtning.

Det finns många människor som söker stödjande psykoterapi.Den allvarligt psykiskt sjuka kan dra nytta av det, särskilt när du arbetar för att hitta mediciner för att stabilisera deras förhållanden.Den psykoterapeut som är skicklig på denna form av terapi fungerar inom ramen för vad klienten kan göra.En aktivt självmordsperson med oöverträffad depression måste i allmänhet hitta ett sätt att överleva upplevelsen.Beroende på psykoterapeutens bakgrund, förutom att man noggrant lyssnar på klientens redogörelse för det dagliga livet, besvär om sjukdom och andra funktioner, kan han eller hon använda andra verktyg som kognitiv beteendeterapi för att hjälpa klienten att arbeta igenom och kontextualisera sjukdomen.

Förhållandet mellan klient och terapeut är av stor betydelse i stödjande psykoterapi, och terapeuten blir en person på vilken klienten kan bero på när den terapeutiska alliansen är stark.Det finns utan tvekan aspekter av överföringen i detta förhållande, som ibland kan diskuteras.Terapi lutar sig mest mot att tillhandahålla det stöd som klienten behöver just nu, och en stark allians hjälper till att främja förtroende.

Stödjande psykoterapi behöver inte vara av lång varaktighet, även om det kan vara och kan vara för dem med kronisk sjukdom eller extremt trauma.I vissa fall ser människor en psykoterapeut under en kort period för att behandla ett problem de upplever.En situation där kortvarig terapi kan vara lämplig är med sorgrådgivning, och klienter kan träffa en terapeut endast i några veckor eller månader.Erfarenheten av att höras och få känslomässigt stöd kan bättre låta människor uttrycka och bearbeta sina känslor.

En annan form av stödjande psykoterapi kan uppstå för de personer med personlighetsstörningar som kanske inte svarar på traditionella psykoanalytiska metoder.Terapeuten skulle istället arbeta för att hjälpa människor att bedöma beteende som kan förändras för att förbättra levande, och denna form av arbete kan faktiskt ta lång tid att uppnå på grund av svårigheterna med några av personlighetsstörningarna.

Traditionella psykoanalysatorer kan hävda alla problemI dag är det tidigare förankrat, och ibland får de som ursprungligen får stödjande psykoterapi till en mer psykoanalytisk modell senare.Inte alla vill fortsätta detta, och utredning av barndomsupplevelser är inte möjligt för alla människor.Stödjande psykoterapi har en legitim plats i terapimodellen, även om den ibland är nedskärmad som inte så rigorös som psykoanalys.Egentligen är det lika utmanande för terapeuten, som ibland tillbringar år med sjuka klienter som fortsätter att behöva enormt stöd.