Vad är den bästa artrit smärtlindring?

Artrit, även allmänt känd som artros, är en kronisk inflammatorisk sjukdom som kännetecknas av den minskade syntesen av specialiserade proteiner som kallas proteoglykaner.Detta är betydelsefullt eftersom dessa proteiner bildar kärnan i brosk, materialet som fungerar som en stötdämpare i lederna genom att släppa vatten för att bilda en skyddande barriär.I avsaknad av denna aktivitet byggs emellertid vätskor upp i brosket, vilket leder till inflammation och gradvis bildning av osteofyter i lederna.Dessa kalciumavlagringar stör rörelsen och producerar smärta, även när fogen inte används.Även om det inte finns något botemedel mot artrit, finns det flera metoder för att få artrit smärtlindring.

Ur näringsmässig synvinkel finns det flera kosttillskott som kan hjälpa till att minska inflammation och främja artrit smärtlindring.Till exempel är metionin, en aminosyra och biprodukt av adenosintrifosfat och metionin, en föregångare till cystein, som är en annan del av proteinet.Även känd som SAM-E, metionin hämmar aktiviteten för brosk som förstör enzymer, samtidigt som en ökad produktion av proteoglykaner stimulerar.Kort sagt, detta innebär att detta näringsämne kan hjälpa till att förhindra skador på brosk från att inträffa eller utvecklas.

Fiskolja tillhandahåller omega-3 essentiella fettsyror, nämligen eikosapentaensyra (EPA) och docosahexaensyra (DHA).Dessa medel har studerats omfattande för sin förmåga att ge betydande artrit smärtlindring genom att minska produktionen och frisättningen av pro-inflammatoriska cytokiner.Faktum är att många patienter också rapporterar ökad rörlighet.

andra kompletterande terapier som är dokumenterade för att hjälpa till att uppnå artrit smärtlindring inkluderar massage, akupunktur och shiatsu, även känd som akupressur.Dessa terapier verkar förbättra symtomen genom att minska produktionen av stresshormoner, såsom kortisol.Dessutom hjälper de till att stimulera en ökning av smärtlindrande neurotransmittorer, såsom endorfiner. Det konventionella tillvägagångssättet för artrit smärtlindring innebär användning av mediciner, som kan kategoriseras i tre typer.De vanligaste rekommenderade är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom aspirin.NSAID är emellertid också tillgängliga i receptstyrka.Andra mediciner inkluderar sjukdomsmodifierande antirheumatiska läkemedel (DMARD), som oftast föreskrivs för reumatoid artrit, en mer allvarlig form av denna sjukdom.Slutligen kan kortikosteroidläkemedel ges för att få omedelbar artrit smärtlindring genom att snabbt minska inflammation. En professionell sjukvårdspersonal bör utvärdera den bästa behandlingsförloppet för att bedriva baserat på frekvensen och svårighetsgraden av symtom.Dessutom svarar vissa patienter bäst på en kombination av terapier.Det är också viktigt att diskutera riskerna och biverkningarna av specifika mediciner eftersom DMARD, till exempel, involverar undertryckning av immunsystemet.