Vad är den bästa kalla lättnaden?

Många människor kommer att glädja dagen som forskare finner ett botemedel mot förkylningen, men fram till den punkten genererar världen en oändlig lista med förslag till förkylning.Att välja vilka av dessa är de bästa är verkligen upp till individen.Vissa familjer har patentkylningsmedel och andra kommer att gå igenom en serie förkylningsförslag med varje noshörning, i hopp om att något får kylan att känna sig lite mindre eländig.

Det är lämpligt att diskutera vissa metoder som människor rutinmässigt tror är kall lättnad och som inte tar upp symtom.Antihistaminer, så bra på att behandla allergier, minskar inte trängseln, såvida inte en person också har allergier.Antibiotika ger inte lättnad eftersom förkylningar är virus;De är bara användbara om en person får en sekundär infektion från kylan.Övermatning eller svältande förkylning inte anses vara till hjälp, och människor bör helt enkelt försöka äta en hälsosam kost.

Samtidigt kan människor räcka till fel kalllättnader, de kan ignorera några av de folk som botemedel somkan vara användbar.Kycklingsoppa verkar minska sjukdomsdagarna något, kanske för att den ger kroppen nödvändig vätskor.Nasal sköljning, som kommer från forntida ayurvediska metoder kan främja viss komfort och kan förhindra sinusinfektioner.Det kommer inte nödvändigtvis att bota en förkylning förr, men många hävdar att de mår bättre med två nässkölj- eller Neti -potten -behandlingar om dagen.Enkelheten med att dricka massor av vätskor rekommenderas starkt eftersom större vätskeintag kan hjälpa tunna näsutsöndringar.

Det finns gott om kalllättnadsbyggnader i apoteket, inklusive en mängd förkylning och hostmediciner.Läkare råder ofta människor att använda dessa med försiktighet och att vara särskilt noggranna läsetiketter om de tar läkemedel som medicinskt blodtryck, blodförtunnare eller monoaminoxidashämmare.Orala dekongestanter som pseudoefedrin kan leda till minskad trängsel och läkemedel som guaifenesin kan hjälpa till med hosta.Den allmänna rekommendationen är att ta dessa vid behov, men att undvika att ta onödiga läkemedel.Ta inte en förkylning och hosta botemedel om bara nasal trängsel är närvarande och undvik att ta droger med smärtlinder, om ingen feber eller smärta finns.

Kall lättnad kan avvika i områden där resultaten är obevisade.Detta är fallet med många växtbaserade läkemedel som sägs förkorta längden på förkylning.Några av de rekommenderade växtbaserade/naturläkemedel inkluderar zink, echinacea och vitamin C. Andra kandidater är ingefära och kanel.

Ett naturligt botemedel som kan vara till särskilt användning när hosta är honung, vilket verkar minska hosta.En annan, som många människor kommer att hitta extremt populära, är choklad.Vissa studier tyder på att det också tämmer en hosta, och det är verkligen söt kall lättnad.

Det finns ett gammalt talesätt att en förkylning blir bättre om två veckor med behandling och fjorton dagar utan behandling.De flesta människor hittar inte mycket minskning av dagar med snuslidande, oavsett botemedel.Fortfarande kan varje säker behandling som främjar lite komfort vara värt att försöka.