Vad är det bästa naturliga botemedlet för hemorrojder?

Det bästa naturliga botemedel mot hemorrojder är att kombinera en diet som främjar mjukare avföring med mjuka behandlingar för att läka befintliga hemorrojder.Att äta adekvat fiber är det mest effektiva sättet att stoppa blödningen från hemorrojder och förhindra framtida utbrott.Att konsumera livsmedel som är rika på bioflavonoider och kosttillskott som slaktare kvast, hästkastanj och triphala kan också vara till hjälp.Användning av en torkning eller grädde med häxahassel kan hjälpa till att stoppa blödning och behandla obehag relaterat till hemorrojder.

Ett typiskt naturligt botemedel mot hemorrojder är att äta en diet med hög fiber.Grönsaker och fullkorn är bra val.Markflaxfrö kan läggas till i maten för att öka fiberinnehållet.En sked pulver tillsatt till ett fullt glas vatten kan också vara en betydande källa till fiber.Att äta en högfiberdiet hjälper till att mjukgöra avföringen så det finns mindre belastning under tarmrörelser, vilket kan hjälpa till att stoppa blödning och lindra obehag i samband med hemorrojder.

Det finns också kosttillskott som kan ge en naturlig lättnad för hemorroidsymtom.En växtförening känd som bioflavonoid kan hjälpa till att minska obehag orsakade av smärta och inflammation och stärka väggarna i blodkärlen.Det kan tas i tilläggsform eller hittas naturligt i citrusfrukter.Butchers kvast- och hästkastanjtillskott kan hjälpa till att underlätta symtomen genom att förbättra cirkulationen.Triphala är en fruktbaserad tarmtonic som fungerar för att underlätta förstoppning.

att förhindra framtida utbrott och obehag.Förutom häxhasseldukar och krämer kan applicering av kamomill eller kalendula på området ge lättnad.Dessa kan appliceras via en salva eller en kompress.Att använda fingrar eller en bomullspinne för att sätta in en liten mängd petroleumgelé något i ändtarmen och sprida den runt anus kan ge smörjning för att underlätta eliminering. De tre bästa sätten att förhindra ytterligare utbrott av hemorrojder är att äta en högfiberKost, träna regelbundet och dricka tillräckligt vatten.Individer som har botat hemorrojtymtom med en högfiberdiet kommer att se fortsatta fördelar och har mindre chans att få en återkommande hemorrojder om de gör dieten till en permanent rutin.Minst trettio minuters måttlig aktivitet som promenader eller yoga tre gånger om dagen kan hjälpa till att underlätta tarmrörelser och därmed förhindra ytterligare utbrott.Att dricka minst sex glas vatten om dagen hjälper också till att upprätthålla en frisk, töjningsfri eliminering.