Vad är sambandet mellan citalopram och sömn?

Det kan finnas en koppling mellan citalopram och sömnproblem hos vissa patienter.Denna selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) kan rekommenderas för att behandla depression, ångest och relaterade problem.Störda sovvanor är en vanlig biverkning, även om de ofta är hanterbara med vissa livsstilsjusteringar.Patienter som upplever extrem sömnlöshet kan behöva överväga att byta till en annan medicin för att se om detta löser problemet.

Interaktionen mellan citalopram och sömn verkar vara resultatet av förändringar i hjärnkemi som uppstår när människor tar detta medicin.Detta läkemedel förändrar utbudet av serotonin, en viktig neurotransmitter, för att hantera kemiskt rotade orsaker till depression.Förändringar i neurotransmitterbalansen kan också påverka sömnvanor.Patienter kan känna sig mer energiska på denna medicinering och det kan göra det svårt att sova.

Patienter kan hitta det bra att ta sin dos på morgonen.Detta gör att medicinen kan agera under dagen, när människor vill ha höga energinivåer och gör att de kan justera efter kvällen.Några andra förändringar som kan hjälpa människor att sova bättre kan inkludera att inte träna precis före sängen, undvika tupplurar sent på eftermiddagen och hålla sovrummet svalt och tyst.Människor som tycker att de har problem med citalopram och sömn bör också försöka skapa ett sovplan för att göra det lättare att skapa ett mönster.

Att ligga vaken i sängen kan förvärra sömnproblem.Patienter kan ha svårt att sova när de är oroliga för att sova.Om ett problem med citalopram och sömn utvecklas, är det bra att komma upp för att göra något tyst som att läsa eller sticka i en annan del av huset i 20 minuter.I slutet av denna aktivitet kan patienten försöka gå tillbaka till sängen för att se om det är möjligt att sova.Vita ljudmaskiner kan också hjälpa till att någon som upplever ett problem med citalopram och sömn, eftersom de kan dämpa externa ljud och göra det lättare att koppla av i sängen.

Sömnproblem är inte ovanliga för patienter som tar antidepressiva medel.I vissa fall kan medicinering rekommenderas tillfälligt för att hjälpa människor att sova medan de anpassar sig till medicinen.Om antidepressiva verkar utlösa en förhöjd stämning, eller mani, kan patienten behöva en humörstabilisator för att motverka antidepressiva.Humörsstabilisatorer kan hjälpa till att hantera sömnproblem genom att utjämna patientens humör och minska den svaga energin förknippad med mani.