Vad är sambandet mellan vild yam och progesteron?

The Wild Yam, även allmänt känd som den vilda mexikanska yam, tros replikera några av effekterna av progesteron.Det används som en ingrediens i kapsel, gel eller grädde tillskott som en ersättning för hormonterapi.Vissa kosttillskott inkluderar också små mängder syntetisk progesteron.Det finns inte ett direkt samband mellan vild yam och progesteron, bara vissa hävdade likheter i effekten på kroppen.Historiskt sett har det inte funnits bevis för att stödja säkerheten eller effektiviteten hos vilda yamtillskott som en ersättning för hormonterapi.

Även om det finns många som tror på en direkt koppling mellan vild yam och progesteron, finns det flera missuppfattningar om den specifika naturenav det förhållandet.Vilda yams användes som ingredienser i tidiga versioner av progesterontillskott, även om hur YAM bearbetades var annorlunda än metoden som användes för att skapa moderna kosttillskott.Det finns en kemikalie som kallas diosgenin i vilda yams som kan förändras via laboratoriearbete för att bli progesteron.Kroppen kan inte åstadkomma denna process naturligt, vilket skulle vara nödvändigt med ett vildt yamtillskott.

Produkter som påstår sig öka kopplingen mellan vild yam och progesteron genom att komplettera med en syntetisk version av hormonet har också visat sig vara ineffektivt.Detta beror på att mängden syntetisk progesteron vanligtvis är för liten för att ha en betydande effekt.En naturlig receptbelagd variation av hormonet som kallas mikroniserat progesteron har visat sig vara mer effektivt än vilda yamtillskott eftersom det har bearbetats korrekt för att absorberas av människokroppen.Yam och progesteron, det finns många möjliga biverkningar.Svårighetsgraden av symtom beror på mängden produkt som används och mängden av varje ingrediens.Krämer som också har syntetisk progesteron kan orsaka huvudvärk, förstoppning, magproblem och okarakteristisk trötthet.Överdriven användning av tillskotten kan också orsaka diarré, illamående och kräkningar.

Det finns flera fall av vilda yam som används i den traditionella medicinen i Kina, östra Indien och infödda Amerika.Vanliga användningsområden inkluderar behandling för hosta, reumatism, astma och sexuella problem.Det tros också vara till hjälp för hormonella problem.

Många moderna marknadsförare hävdar att utöver de påstådda likheterna mellan vilda yam och progesteron kan tillskott hjälpa till att behandla symtomen på premenstrualsyndrom (PM), låg sexdrift och klimakteriet.Vissa produkter hävdar att de fungerar som födelsekontroll, medan andra främjas som ett hjälpmedel mot infertilitet.Det har historiskt sett inte funnits något bevis för att stödja någon av de påstådda fördelarna med att använda ett vildt yamtillskott, trots tidigare användning av vilda yams i folkmedicin.