Vad är skillnaden mellan kalciumkarbonat och kalciumcitrat?

Det finns flera skillnader i tillskott av kalciumkarbonat och kalciumcitrat, till exempel hur lätt de absorberas av kroppen, mängden användbar kalcium per förening och det totala priset på produkterna.Båda typerna av kalcium används för att säkerställa att kroppen har tillräckligt med det vitala mineralet, liksom en halsbränna behandling eller antacid vid behov.Trots alla deras skillnader har dessa kalciumtillskott båda varit kända för att orsaka förstoppning hos vissa patienter, och den övergripande rekommenderade dosen för daglig konsumtion tas 1000 mg minst två gånger under dagen.Det är bäst att be en läkare om specifika doseringsrekommendationer, eftersom mängden kan variera beroende på faktorer som kön, ålder och hälsorelaterade frågor.

En av de viktigaste skillnaderna mellan kalciumkarbonat och kalciumcitrat är hur lätt absorberas ochVäl tolererade att de är vid kroppen.De flesta läkare föreslår att kalciumcitrat lättare tas in av matsmältningssystemet.Det föreslås också att kalciumcitrat är mindre benägna att orsaka förstoppningssymtom eftersom matsmältningsorganen bättre kan tolerera det.För patienter med tillstånd som minskar deras förmåga att producera magsyra anses kalciumcitrat också vara mer effektivt.

ss hur mycket användbart kalciummineral finns i varje kalciumförening.Kalciumkarbonat innehåller cirka 40% av elementärt kalcium, medan kalciumcitrat endast innehåller cirka 21%.Kvaliteten på det elementära kalcium är densamma, så patienten kommer att krävas att ta fler tabletter med kalciumcitrat för att få samma terapeutiska effekt som färre kalciumkarbonat -tablettprodukter.Patienter kan välja karbonatversion för större bekvämlighet, eller farmaceuten eller läkaren kan förskriva den för patienter som tolererar det väl. Priset på kalciumkarbonat och kalciumcitrat är ofta annorlunda.I många fall är kalciumcitrat dyrare än kalciumkarbonatprodukterna, möjligen på grund av karbonatversioner rykte för att potentiellt orsaka förstoppning och det faktum att det är mindre lätt absorberat av kroppen.Det är viktigt att notera att för att få en fullständig dos kalcium skulle det vara nödvändigt att ta mer kalciumcitrat än kalciumkarbonat och det kommer sannolikt att resultera i en högre kostnad.Många patienter experimenterar med de två typerna av kalciumprodukter för att avgöra vilka som bäst passar deras behov och budget.