Vad är skillnaden mellan psykologi och psykoterapi?

Psykologi och psykoterapi kan låta lika, men de är faktiskt två helt olika saker.Psykologi är en gren av vetenskap som ägnas åt studien av sinnet och dess inverkan på mänskligt beteende.Psykoterapi är en behandlingsprocess som använder teorier som utvecklats från psykologforskning.Behandlingarna förlitar sig på att prata med patienter i enlighet med vissa specifika kommunikationstekniker, snarare än att använda mediciner, även om vissa patienter kan kräva både samtalsterapi och medicinsk behandling.

Den viktigaste skillnaden mellan psykologi och psykoterapi är att psykologi och mdash;vilket är teoretiskt mdash;kan existera utan tillämpad psykoterapi, men det fungerar inte tvärtom.Psykoterapi finns bara på grund av lärdomarna genom vetenskapen om att studera sinnet.Alla dess praxis är baserade på bevis som samlas in genom många års forskning.När forskningen fortsätter förändras psykoterapi för att anpassa sig till nya upptäckter och behandlingsmetoder.Till exempel, när forskare fann en koppling mellan ilska och ångest, ändrades psykoterapi för att inkludera att diskutera sätt att hantera ilska för att hjälpa till att behandla patienter med ångest.

En annan stor skillnad mellan psykologi och psykoterapi är att psykologi är ett mycket bredare område.Forskare studerar inte bara kopplingen mellan sinnet och beteendet, utan också den roll som samhället, uppväxt och andra externa faktorer spelar på en persons övergripande personlighet.Psykoterapi är också ett brett fält, men dess enda fokus ligger på att hjälpa individer att övervinna eller förhindra särskilda beteendemönster.

Den utbildning som krävs för att bli psykolog skiljer sig från den som krävs för att utöva psykoterapi.Psykologer genomgår vanligtvis minst fyra års utbildning och måste tjäna doktorsexamen, medan de flesta fortsätter till högre gradnivåer innan de arbetar på fältet.Psykoterapeuter behöver å andra sidan inte ha en viss examen i psykologi för att arbeta på området.De kan vara licensierade socialarbetare eller andra typer av yrkesverksamma.Vanligtvis måste de klara en licensprov för att öva, men reglerna varierar från plats till plats.

Psykologi och psykoterapi är discipliner som överlappar varandra.En psykolog kan välja att arbeta med patienter istället för inom forskningsområdet, i vilket fall de kan utöva effektivt på samma sätt som psykoterapeuter gör.Psykoterapeuter kan också välja att arbeta i en forskningskapacitet tillsammans med psykologer och hjälpa till att utveckla nya teorier om mänskligt beteende.Det faktum att psykoterapeuter arbetar nära med patienter sätter dem faktiskt till en fördel, eftersom de kan se hur nya teorier eller behandlingsprotokoll arbetar på nära håll.