Vad är behandlingen för manliga menopausesymtom?

Trots att det diskuteras om manlig klimakteriet finns, kommer många män mellan 40 och 55 år att uppleva symtom som liknar dem i deras kvinnliga motsvarigheter, till exempel värmevallningar, en minskning av sexdrift och håravfall.Många män som har sådana problem har sökt behandlingar för att bekämpa sina manliga menopausesymtom.Liksom med kvinnlig klimakteriet kommer ingen behandling att fungera för alla, men vissa män vänder sig till testosteronersättningsterapi för att hjälpa till med symtom, medan andra känner att naturliga botemedel, liksom diet- och träningsförändringar, kan påverka fluktuerande hormoner.

Testosteronersättningsterapi är en av de primära metoderna för att behandla manliga menopausesymtom.Dessa terapier kan vara antingen naturliga eller syntetiska och kan komma i form av injektioner, piller, krämer eller lappar.Innan man startar någon terapi uppmuntras män att söka hjälp från en läkare för att säkerställa att de är friska och för att ta reda på hur mycket hormonersättning som är nödvändig.I de flesta fall kommer patienten sannolikt att genomgå en prostataundersökning och en leverfunktionspanel, och hans nuvarande nivåer av testosteron kommer att testas.

Naturliga botemedel kan också användas för att hjälpa till att begränsa manliga klimakteriet.Till exempel kan örter som Wild Yam Root och Red Clover hjälpa till att lindra värmevallningar, medan örter som Siberian Ginseng, Lavender och Gotu Kola tros bekämpa depression, irritabilitet och minskad mental skärpa.Vissa örter kan också användas för att öka den naturliga produktionen av testosteron i kroppen.Ett exempel på detta är kåt getgräs, som sägs inte bara öka detta hormon, utan också för att hjälpa det att cirkulera genom hela kroppen.Även om dessa åtgärder är naturliga kan de komma med vissa biverkningar, så det är viktigt att prata med en läkare innan man tar något växtbaserat tillskott.

För dem som föredrar att undvika medicinering och kosttillskott kan man också behandlas manliga klimakterietgenom kost och motion.Mat som innehåller protein, friska fetter och oljor och grovfiber kan leda till en hälsosammare livsstil, vilket hjälper till att hålla hormoner balanserade.Grapefrukt och livsmedel som innehåller järn kan dock minska mängden testosteronproduktion.Mild träning som att gå eller jogga 20 minuter om dagen kan hjälpa till att minska magfettet, vilket kan hjälpa till att förhindra en minskning av testosteron och en ökning av östrogen.