Vad är terapeutiskt karosseri?

Terapeutiskt karosseri är en term som används för att beskriva ett stort antal massage- och kroppsmanipuleringstekniker.Avkoppling och smärtlindring är två huvudsakliga tillämpningar av terapeutiskt karosseri.Olika metoder används för att hjälpa till med rehabilitering, hjälpa till att behandla vissa störningar och förbättra allmänt övergripande välbefinnande.Denna form av behandling är avsedd att justera kroppen för att förbättra funktionen såväl som mentala synpunkter.

Massage och dess många former är den mest kända formen av terapeutiskt karosseri.Enkelt uttryckt är massage manipulationen av mjukvävnaden i människokroppen.Det finns hundratals tekniker för massageterapi, och vissa fungerar bättre än andra för olika tillstånd.Metoder sträcker sig från mild gnugga av ytan till otroligt djup vävnad och muskelarbete.

Shiatsu, även känd som akupressur, stimulerar tryckpunkter i en klient att frigöra och balansera Bodys energi.Swedish Massage är en annan allmänt känd metodik och erbjuds vanligtvis i de flesta spa tillsammans med andra välkända tekniker, till exempel varm stenmassage.Ytterligare, mindre kända massagetekniker inkluderar lymfatisk massage, som används för att förbättra cirkulationen och för att avgifta kroppen och kraniosacral terapi, vilket är fördelaktigt för huvudvärk och nacksmärta.

Kroppsarbete är en annan terapeutisk metod som i allmänhet inkluderar fysisk manipulation av denkropp.När de används i betydelsen av terapeutiskt karosseri kan medlen vara beröringsbaserade, ofta kallade manipulativa eller icke-berörda baserade.Yoga, Reiki och andra andningstekniker är exempel på karosseri utan beröring.Reflexologi, rolfing och akupunktur är exempel på manipulativt karosseri.

Alexander -tekniken, som används av drama och musikskolor över hela världen, använder en metod för mönsterobservation för att bestämma stresspunkter orsakade av hållning eller rörelse följt av gradvis korrigering av dessa mönster.Många former av karosseri förlitar sig på tryckpunktmanipulation, inklusive triggerpunktterapi.Det finns också några vattenbaserade terapier, som Watsu, som är shiatsu som utförs i vatten.

En hel del typer av vanliga sjukdomar och sjukdomar kan behandlas med terapeutiskt karosseri.Personer som lider av ihållande migrän, ryggsmärta och ångest är bara ett urval av de gemensamma tillämpningarna.Kiropraktisk vård är en av de välkända formerna av terapeutiskt karosseri som är fördelaktigt i flera behandlingar.Många tror att vissa former av terapeutiskt karosseri kan hjälpa till att behandla mer allvarliga medicinska problem.Exempel på detta skulle inkludera att använda massageterapi för att lindra sömnstörningar hos personer med autism och använda akupunktur för att lindra symtomen på vissa former av cancer.