Vad är gurkmejmjölk?

Gurkmeja mjölk är ett hemmedicin som tros ha sitt ursprung i den ayurvediska användningen av gurkmeja.Enligt traditionell ayurvedisk medicin har gurkmeja ett antal medicinska egenskaper.Det kan minska inflammation, stödja leverfunktionen, skydda det hjärt -kärlsystemet, kontrollera blodsockret och stödja matsmältningshälsan.Gurkmeja har också traditionellt använts för att förhindra hudsjukdom och främja sårläkning.Gurkmeimjölk innehåller vanligtvis mjölk, gurkmeja och andra kryddor och konsumeras ofta för att behandla andningsskulor, lugna magen och hjälpa till att sova.

Den dryck som kallas gurkmeja mjölk är vanligtvis beredd genom att lägga till gurkmeja och eventuellt andra kryddor för attKall mjölk och uppvärmning av blandningen tills mjölken kokar.Mjölken serveras vanligtvis varm och kan hjälpa till att lugna matsmältningen.Kryddor som kanel och färsk ingefära kan hjälpa till att smaka gurkmeiljölken, och de kan också ha några av samma fördelar som gurkmeja.Många tror att ingefära rot är ett effektivt hemmedicin för matsmältningsbesvär, och kanel tros hjälpa till att reglera blodsockret genom att förhindra farliga droppar i blodsockernivåerna.Vissa tror att den varma mjölken kan hjälpa till att göra tryptofan, en aminosyra som tros hjälpa till att initiera sömn början, mer tillgänglig för kroppen.

Enligt ayurvedisk tradition är gurkmeja mjölk ett särskilt effektivt hemmedicin för ont i halsen, hosta, astma och bronkit.Gurkmeja mjölkrecept kräver ofta ytterligare kryddor, som svartpeppar, kanel och ingefära.Vissa av dessa kryddor tros också gynna ont i halsen, hosta och andra andningsförhållanden.Ayurvedisk tradition tror i allmänhet att dessa kryddor hjälper till att värma kroppen och kan hjälpa till att lindra trängsel i lungorna och bihålorna.Turmeriker antiinflammatoriska egenskaper kan kunna lugna symtomen på tillstånd som astma eller bronkit, där andningspassagerna vanligtvis blir inflammerade.

Vissa studier tyder på att gurkmeja kan ha vissa medicinska fördelar.Dess antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till att lugna ledsmärta.Det kan ha fördelar med hanteringen av diabetes och kan hjälpa till att skydda hjärt -kärlhälsa.Gurkmeja kan också hjälpa till att förhindra Alzheimers sjukdom och vissa typer av cancer.

Gurkmeja kan ha andra hälsofördelar när de används annorlunda.Ansiktsmasker gjorda med gurkmeja, mjöl, honung och mjölk sägs hjälpa till att lindra inflammation i huden och förhindra hudsjukdom.Gurkmeja vatten sägs hjälpa till att avgifta levern.När den görs till en pasta med vatten sägs gurkmeja hjälpa till att främja den snabba läkningen av sår och förhindra infektion.