Vad är wellness -terapi?

Wellness -terapi är en naturlig form av läkning, även känd som holistisk terapi eller naturlig energiläkning.Fokus för wellnessterapi är att behandla underliggande orsaker till symtom och undersöka de personer som är välbefinnande från alla aspekter.Detta inkluderar vanligtvis att ta itu med frågor och känna igen faktorer från en mental, emotionell och andlig synvinkel samt patientens fysiska hälsa.Behandlingsalternativ kan inkludera rådgivning såväl som diet- och livsstilsförändringar.

I wellnessterapi kan den utbildade rådgivaren eller terapeuten ha patienten att fokusera på livsstilsförändringar för en bättre livskvalitet och optimal hälsa.Till exempel, om patienten uppvisar trötthet utan känd orsak, kommer helaren att undersöka patientens livsstil.Kanske kommer hon att notera att patienten inte har konsumerat de korrekta näringskraven, inte hanterar stress effektivt eller har upplevt en störning i sömn.

Wellness Therapy Healer kan lära patienten bättre medel för stresshantering.På så sätt kan patienterna klagomål kan minskas märkbart.Dessutom kan terapeuten lära hur korrekt kost kan förbättra välbefinnandet kraftigt.Rådgivaren kan tro att en brist på vissa vitaminer, mineraler och andra näringsämnen kan ha en korrelation med de symtom som patienten upplever.

Om terapeuten tror att patienten skulle dra nytta av avslappningstekniker, kan hon använda användning av aromaterapi.Genom att använda oljorna från växt-härledda ämnen kan patienten få en känsla av wellness.Dessa extrakt är avsedda att förbättra emotionell och andlig avslappning i en kontrollerad miljö.

Holistisk hälsovård och wellnessterapi kan också inkludera olika typer av meditation.Meditation som ett sätt att införliva en balans mellan fysiskt och andligt välbefinnande kan gynna läkning.I denna metod kan patienten ägna 15 minuter till tystnad och djup koncentration för andlig medvetenhet.Detta sägs främja en känsla av fred och harmoni.

I vissa fall av wellness -terapi kan bön införlivas i sessionerna.Detta kan vara från en religiös synvinkel eller strikt andlig bön.Bön som en del av holistisk terapi kan kombineras med andra aspekter inklusive yoga eller djup andningstekniker.

Ibland kan wellnessterapeuten besluta att akupunktur kan ge fördelarna för patienten.Om så är fallet kommer terapeuten vanligtvis att hänvisa patienten till en utbildad kiropraktor.Läkaren kan ha erfarenhet av västerländska behandlingstekniker eller specialiserat sig på östra läkning.Förfarandet involverar vanligtvis en grundlig fysisk undersökning och utvärdering av hälso -utvärdering innan akupunktur börjar.