Vad ska jag göra efter en episiotomi?

Många kvinnor har en episiotomi under förlossningen för att förhindra skador på de mjuka vävnaderna i slidan och perineum, området mellan vaginalöppningen och anus.Förfarandet innebär en ren snitt som görs i området som vanligtvis läker inom fyra till sex veckor efter leveransen.Efter en episiotomi måste kvinnor vara försiktiga med området och utföra vård hemma för att säkerställa att såret läker ordentligt och för att minimera risken för infektion, rivning och andra komplikationer.Typiska instruktioner när hemvård innebär att hålla området rent och torrt, förhindra ansträngande tarmrörelser och undvika sexuell aktivitet tills området är läkt.

Fuktiga sår tar längre tid att läka och har en större risk för infektion, så det är viktigtFör att hålla perineum torrt efter en episiotomi för att underlätta snabb läkning.Att bära lös bomullsunderkläder och avslöja området för att luftas så mycket som möjligt hjälper till att förhindra svettning och överflödigt fukt.Perineum bör tvättas noggrant med en mild tvål minst en eller två gånger om dagen för att hålla såret rent och minimera risken för infektion.Kvinnor som har haft en episiotomi bör också se till att torka området noggrant, men noggrant efter dusch.

Att applicera isförpackningar på området hjälper till att minimera smärta och svullnad efter en episiotomi.Varm sitzbad i ett grunt bassäng som passar över toaletten hjälper till att lugna perineum, men de bör användas i högst 10 till 15 minuter åt gången.Vissa läkare förser kvinnor med en flytande bedövande spray för att underlätta smärta efter en episiotomi.

ansträngande eller svåra tarmrörelser anstränger området mellan slidan och anus, vilket kan resultera i rivning efter en episiotomi.Kvinnor bör dricka flera glas vatten varje dag och sträva efter att konsumera en diet som är rik på fiber för att hålla tarmrörelser regelbundna och göra det lättare att passera avföring.Ett fibertillskott kan behövas om kvinnans diet inte inkluderar tillräckligt med fiber.

Att ha sexuellt samlag under de första veckorna av läkning efter att en episiotomi inte rekommenderas på grund av risken för smärta, rivning och infektion.Stygn som används på en episiotomi löses vanligtvis inom fyra till sex veckor efter proceduren.Sexuell aktivitet kan återupptas för närvarande förutsatt att det inte finns några andra komplikationer och samlag orsakar inte smärta.Att använda ett vattenbaserat smörjmedel kan hjälpa till att underlätta samlag efter en episiotomi.