Vad ska jag förvänta mig av fysioterapi i fotleden?

Ankelskador är en av de vanligaste av alla skador som behandlas av fysioterapeuter.Som en bärande led tar vristen steket av varje misstag, och om en person möter ett hinder, placerar foten på marken i en udda vinkel eller glider på en lapp av is, är det absolut nödvändigt att behandla en skadadfotled korrekt.Annars kommer skadeståndet sannolikt att drabbas av kronisk smärta och en hög risk för omskada.Beroende på svårighetsgraden av skadan kan det finnas en standardbehandlingskurs man kan förvänta sig av fysioterapi i fotleden.Oavsett frågan kommer en kurs av fysioterapi att fokusera på några viktiga områden.Dessa områden inkluderar smärtbehandling och förebyggande, rörelseområde, styrka, balans och rörlighet.En del förbättringar i vart och ett av dessa områden är det minsta man kan förvänta sig av ankelens fysioterapi.Fysioterapi föreskrivs av en läkare och kan äga rum på ett sjukhus, rehabiliteringscenter för fysioterapi eller privat läkarkontor.

Vid det första besöket kommer patienten att få en bedömning och en anpassad plan från en fysioterapeut eller en fysioterapiassistent.Range av rörelse och rörlighetsnivå kommer att dokumenteras så att fysioterapeut och förskrivande läkare kommer att kunna bedöma förbättringar och justera behandlingen i enlighet därmed.Övningar kan inkludera blötläggning av vristen i ett bubbelpoolbad med uppvärmt vatten medan de försöker rita varje bokstav i alfabetet med foten, följt av assisterade stretchövningar som administreras av fysioterapeuten.Något annat som kan förväntas från fysioterapi i fotleden är läxor.En patient kan träffa en terapeut två gånger i veckan, men förväntas utöva vristen varje dag för att upprätthålla rörelse.

När terapi fortskrider är något annat som du kan förvänta dig av fotledens fysikalisk terapi från sittande sträckningsövningar till stående viktlagerövningar.När rörelseområdet och flexibiliteten ökar kommer ett program att börja fokusera mer på styrka och balans.Progression genom de olika övningarna är mycket beroende av svårighetsgraden av skadan, men en sista sak som en patient kan förvänta sig av fotokelens fysioterapi är förbättring som korrelerar med ansträngningar.De som är engagerade i ett fysioterapiprogram och följer övningarna som tilldelats kommer att skörda de högsta fördelarna.