Vilka är adduktormusklerna?

Adduktormuskler är alla muskler i kroppen som orsakar adduktion, vilket är rörelsen av en led mot kroppens centrum.Även om termen kan hänvisa till muskler som addukterar axeln, handleden eller fotleden, hänvisar adduktormusklerna i allmänhet till en uppsättning muskler som finns på den inre delen av låret och mdash;Höftadduktormuskler.Det finns fyra höft adduktormuskler: adduktören brevis, longus, magnus och minimus.Alla dessa adduktormuskler fungerar för att dra benet mot mitten av kroppen samt ge stabiliteten på höften.från höften till knäet.Den huvudsakliga funktionen för denna adduktormuskel är att adda hip mdash;Det vill säga, ta med höften mot bäckenet.Muskeln är också involverad i höftflexion eller höftböjning och mdash;dvs att föra knäet uppåt.

En annan kort adduktor är adduktorn longus.Som namnet antyder är detta en större muskel än adduktören brevis och fästs därför vid lårbenet längre ner i benet.Det är också involverat i adduktion och flexion av höften.

Till skillnad från brevis och longus, fästs adduktorn magnus på insidan av knäet.Av denna anledning kallas det en

lång adduktor.Muskeln har två delar: adduktören och hamstringhuvuden.Medan adduktördelen av muskeln hjälper till att adduktera höften, är hamstringsdelen involverad i höftförlängningen.

Den minsta av de fyra adduktormusklerna är adduktorn minimus.Det är en platt muskel som fästs vid lårbenet.Förutom att addusa höftet, hjälper denna muskel att korrigera feljustering av benet.

Två andra muskler involverade i adduktion av höften: pektineus och gracilis.Dessa kallas vanligtvis inte verkliga adduktorer, men ingår vanligtvis i adduktörgruppen.Musklerna arbetar nära med resten av adduktorerna för att ge adduktion av höften.

Pektinen är belägen högst upp i låret.Liksom adduktören Brevis och Longus spelar det en viktig roll i både adduktion och flexion av höften.Till skillnad från de två korta adduktorerna är den emellertid fäst vid nervsystemet via lårbensnerven, snarare än obturatornerven.

Som adduktorn magnus, går gracilis från höften hela vägen ner på benet till benet till benetknä.Det är en viktig muskel som hjälper till med knäflexion och höftadduktion.Denna muskel skadas vanligtvis i det som ofta kallas en ljumskstam.